前两天身边同事小何同我说他最近痔疮犯了很是难受。据说是最近吃了两顿火锅，痔疮就严重了。我问他啥时候有了痔疮，年纪轻轻的。他说上大学的时候痴迷游戏，一坐起来一天都不动弹，就有了痔疮。第一次流血把他吓坏了，就像少女初次来例假一样忐忑，都觉得人是不是活不了了，当时去看了医生，后来也没有怎样。
工作之后，他不注意饮食，经常不是暴饮暴食就是不定时进餐，又经常吃外卖，辣的吃多了也会犯痔疮。我说这个病一旦得了，很难好，长期要注意饮食，以后特别辣特别上火的东西尽量不要吃了。可怜呀，真是可怜。他让我想起做中介时我们那个店长，她也是痔疮严重，自己又是爱着急上火的人，关键又爱吃辣，不注意控制饮食，导致经常犯。我一方面觉得她可怜，一方面也觉得挺可悲的。适当控制饮食的话，如果能够杜绝复发为什不呢？难道一次次犯病忍受痛苦不是更难承受。
最让我不解的我侄女，一个十几岁小女孩也有痔疮，她从小被娇养的厉害，想吃什么给什么，而且吃了很多不健康的零食和油炸食品等垃圾食品，可怜那么小年龄面临痔疮的痛苦，以后路还有多长，还要忍受多少尴尬和痛苦，总觉得这个事情不该发生在一个可爱的小女孩身上，太残酷了。
我自己好多年前不注重饮食，肆意吃辣，喝酒，也曾经便血，当时也是觉得挺可怕，但是那时候在广东，平时饮食偏清淡，后来注意了点，后面没有犯过也算是幸运。我总结了下，预防痔疮首先饮食清淡，多一些运动，不要久坐，多吃点蔬菜水果，多喝水，饮食有规律，注意休息。
我觉得不管小孩，还是年轻人，都不要仗着身体好，肆意挥霍健康，因为人的身体很脆弱，有些病一旦得了再想恢复到没病的状态是很难的。年轻不是放纵的资本，而是应该多些锻炼，多些保养，给健康打下牢固的基础，以后才可以尽情享受健康身体带给我们的福利。我觉得衡量一个人的生存质量，主要是看后半生的状态，是否身体健康是一个很重要的指标。没有健康的身体，其他再好没有好的身体去享受，也是白搭呀。一定要学会算这个帐呀。
春华
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