时间管理的一些误区

      在做时间管理一对一咨询过程中，会发现很多人在时间管理道路上有一些人认识还是太浅，陷入了一些误区里： 

      误区一：只有100%的自律才是自律

      习惯性用想象中的完美状态和当下作对比，总是盯着自己未完成的部分看，所以感受到的永远是失败，很长一段时间我都特别苦恼，因为没有完全很自律的去完成，按照to do list去完成每日安排，有好几次因为追剧，拖延到12点睡觉，每一次拖延，每一个熬夜的夜晚，每一本没读完的书似乎都在提醒着我并不自律，直到后来某一天突然醒悟，大多数人都是普通人，没有100%的自律，更没有先天的精力旺盛，所以首先接纳自己的间歇性自律，然后在去学习，改变并不断精进自己。

       误区二：过度追求效率

      最早学时间管理的时候，除了想要提高效率，更是为了能让生活变得更多姿多彩一点。 但不知道什么时候自己因为时间管理反而变得更焦虑了，因为对效率的过度追求，把本可以丰富多彩的人生变成了单一的效率直线。比如有一段时间，我特别排斥做家务去菜场买菜，觉得那时一种浪费时间，但是现在我发现不是这样，通过走出去，感受菜场的嘈杂以及人来人往，这才是真实的生活，走在路上看看周边的风景，用心感受生活的美好，同时也增加运动量。

      误区三：沉迷于各种时间管理的方法之中

      时间管理发展到今天，各式各样的时间管理方法可谓是层出不穷。比如我们听到的GTD，博恩崔西的时间管理课，刘比歇夫的时间管理法，还其他各种各样的四象限法、番茄工作法，甘特图法、吃掉那只青蛙等等，他们的核心就是提高单位时间效率；比如说《最重要的事只有一件》这本书，还有大家可能都读过的《断舍离》，这个关注结果，也就是我们说的目标管理，找到最重要的事情并且完成它。 虽然这些方法都是被很多人验证过的好方法，但是找到自己当前所处的状态，并找到适合自己的方法才是好方法，学习时间管理就要从解决问题的角度找到一个方法就赶紧用起来，在实践中根据自己的情况不断优化，逐渐摸索出来。比如关于时间记录，一开始我会跟着模仿，把时间切割成半个小时，甚至是15分钟来进行规划，但过度切割时间之后，我会发现一天中可能也没那么多事情可做，没有那么多事情却强制进行这样的时间管理反而会浪费很多时间，甚至做计划的时间都比完成计划的时间长。某种程度上，时间管理不是让大家多做事，恰恰相反，是少做事，懂得把有限的时间精力放在更重要的事情上。

     可以参照下你是不是正陷在这个时间管理的陷阱里？如果是的话赶快调整过来，找到适合自己的时间管理方式就是最好的。