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巜如何拥抱一只刺猬》

巜如何拥抱一只刺猬》

作者: 344b027fb4b7 | 来源:发表于2023-04-15 20:39 被阅读0次

第六章

P104

相信自己是最棒的

青少年需要认识到一件事,那就是其实别人并不会如他们所想的那样,时刻都关注他们的一举一动。大多数青少年都会因为太过在意他人的眼光,花心思去揣摩他人的想法而更加担心自己做的不够好。

自信,不依赖于他人的想法、言语或是行为,而是完全来源于他对自身的肯定与认可。

当青少年感觉舒服与放松,而非恐惧时,也是我们最容易与他们顺利建成立起连接的时刻。

让他们相信自己是最棒的!

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