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我的健身历程

我的健身历程

作者: 蓝哥_Lg | 来源:发表于2019-05-16 13:13 被阅读0次

    我是一名拥有营养证书的健身达人。自2009年,参加为期一年的体能训练,让我有了更好的体能及身材,同时让我爱上了运动。至今年已有10年时间,在这10年里,我从未停止过运动。从2016年我开始细心研究运动健身,同时也考取国家营养师证书,均衡的饮食加上合理的运动,才能拥有健康的身体,更好看的身材。在这3年时间里已服务数十人收获想拥有的健康身材。为了帮助更多人,同时也在不断学习和进步,每个月我都会办至少一节的塑形训练营。接下来的时间里,我会以我10年的经验给大家分享.讨论,更多关于健康塑形的知识和方法。我是一名拥有10年经验的健身达人。让我们一起在健康塑形的道路上相见。

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