我是一名拥有营养证书的健身达人。自2009年,参加为期一年的体能训练,让我有了更好的体能及身材,同时让我爱上了运动...
说起健身我是颇有感触的。 高考完,第一次踏进大学校门之时,我在心里就暗暗告诉自己:在大学,什么都可以忘记,唯独健身...
我的健身历程 一,为何要健身? 缘起----我的健身是从2016年开始,说起...
你有没有弯腰驼背?有没有走路经常崴脚?有没有生孩子后腹部的肉难以消退?有没有以下这种姿势呢? 想要解决以上问题,请...
2170612第一天健身 1.5分钟热身 2.哑铃手臂用力,上半部分以及肩部放松,提起吸气肩部加紧,慢慢放下呼气,...
说说我的健身历程 说完健身达人---我的妹妹,又聊了健身狂人--美眉,她们是我身边人,经常可以照面,见面聊天...
太冷了,什么事儿都不想做,就抱着被子写写字吧 我的健身教练见我喜欢唠唠叨叨写点生活记录,就说你怎么不写...
屈指算来,我已坚持健身五年有余,细述一下我的健身历程: 1、最开始跟着“小红帽”郑多燕跳健身操。 2、家里买了一个...
此帖是健身一个半月时写的干货帖。(现已健身五个月,减重20斤) 此文谨献给自己。记录健身历程,纪念洒过的汗水。 我...
本文标题:我的健身历程
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/azfvlftx.html
网友评论