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让你讨厌的人,选择什么方式面对呢?

让你讨厌的人,选择什么方式面对呢?

作者: 静日思先笙 | 来源:发表于2018-08-28 15:14 被阅读101次
    图片来自网络

    不同的人有不同的心态,即便面对同一个人看法也不会完全相同。

    有一个人,让你很不爽。她的行为、说话用得语调,让你听了很不舒服,真想恕回去,听从自己内心的声音,并不是说这样做就是最合理的,是最好的解决办法,成熟的你会觉得这不是很理智。

    她喜欢在下班以后不着急回家,去一些男人们经常聚集在一起赌博的地方,有几次到吃饭时仍不着面,家人带着尚年幼孩子找见后发生争执的尴尬场面。

    她喜欢复述你刚刚说过的话,不确定是怎样的心理,是想把别人的观点被人认为自己的?或者为了再一次的确认?不能理解。

    在工作上利用自己的性别利用潜规则上位。

    在我们身边存在的这部分人不面对不可能,只得寻求更长久的解决问题的方式。也就是说,寻找新的看待这种人的行为的方式。

    那么,面对一个讨厌的人,应该怎样呢?

    这里我想和大家分享一个自己的经历。

    有一次单位选模范,我从众多的票数脱颖而出,虽然当面没有说什么,但在背后说了我很多坏话,在当时我的确希望,有地狱存在。觉得难以承受,但是很快就从这种情绪中摆脱出来了。

    简单来说,我是这样调整自己的:

    我问自己:那个人能伤害我什么?

    答:自尊心。

    问自己:这种伤害有多久?

    答:不到一分钟。

    问自己:这之后他还能影响我吗?

    答:不能。

    也就是说,有时候我们感觉受到了伤害,这种感觉很强烈,但是它真的有我们想象的那么严重吗?很多时候并没有,只不过我们因为愤愤不平,所以会一直沉浸在这种不平的情绪当中,感觉自己就像受到了持续性的伤害。

    接着我又问自己:我很脆弱吗?

    答:不脆弱。

    问自己:随便一个人就能伤害到我吗?

    答:并不是,我对自己有清醒的看法和认识,这不会因为别人对我态度的不同而有所改变。

    问自己:既然一个人对我的伤害有限,而我也并不是那么脆弱,我还有必要抓住这件事不放,一直让自己处于不愉快的状态当中吗?

    答:没有必要,当然,更重要的是不值得。狗咬你一口,难道你还要趴在地上去咬它去还击之?

    然后,我又试着去了解那人的心理:为什么非要用很糟糕的态度来对待同事?

    答案是:他的自我价值感很低,平时的生活中没有存在感,所以才用自己手里微小的权力来证明自己。

    但是,通过掌控别人来体现的价值感真的能让人感到快乐吗?短暂的快感可能会有,但是很难称得上快乐。

    从这个层面说,我感觉她很可怜。因为他在如何找到自我价值感上迷失了自己,从而也就不可能体验到什么是真正的自我价值感。

    比如他本可以用付出更大努力在工作上取得成绩感受到温暖,从而赢得别人的尊重,也体现自己的价值,但是他却用让别人不舒服的方式来证明自己的优越感。

    显然,这种优越感并不能真的证明什么,他却沉迷于此,这是一件很可惜的事情。

    所以,当我们很讨厌一个人,觉得无法面对这个人的时候,背后其实是有这样一个潜台词的:

    对方很强大,我很脆弱,对方能伤害我,而我很无助。

    其实,那个你讨厌的人并没有那么强大,他也并不能轻易的伤害到你,只要你足够强大,别人就很难影响到你。

    为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢?当我们能这样重新审视和理解那个你不喜欢的人时,或许讨厌的感受依然在,但是你不已经不会因为她而情绪失控了。

    她的所为,都不能为智商腾挪出一块空间来。她所欠缺的正如:弗洛伊德说,一个人的人格中的那个本我。

    每个人都想把最好的一面展现给大家,但是他所能做到的最好的一面,应该是别人最不好的一面,每个人阶层不同,标准也不同,当然对自身的认知也不会一样,我们又何必强求呢?

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