重复使用的读书笔记，目前看到了，他建设完了房子。整本书从前言那里所写的，他懂重复指的是臣臣服，他臣服的是一个他也没来，说的很具体，很清楚，一个比他更高层次的东西可能是神可能是事情规律说是神，因为他中间有提到他看了长久邢总自传里面那个加拿大的说法里面用到的一个词就是神也可以说是耶稣就是这一类的，更高层级的精神。为什么要重复？你说了两个原因，一个是在我们出生之前，在我们生活活着的过程里面，包括我们死后这个世界一切现象的运转他都有他自己的一个规律，可以说是在一个系统里面他会自行发展深发死亡而每一件事情的发生都是多种力量共同作用下的，那如果在这共同作用下的你一个人周遭事物 don't发展你个人周遭的数也是有多个力量共同推进的，而如果你有你自我的思想，而你也希望你周遭的是我按照你的意志去运转，那你个人的力量和这个世界其他的力量对比哪个大呢？如果你跟他是逆着转的，那么你就会失败，但你不知道这如果是顺着转的，那真正好就相当于这个世界都来帮我获得这样一种感受，但是你并不知道你周遭的事物，他们的力量会让你周遭的环境怎么运转，如果你的想法，你的喜好也好，你的个人意志想要的太强烈，而你并不确定周遭事物能否如你所愿，那你就会很紧张很焦虑，因为你有个期望在那里。嗯，对城府的意思就是要放下自我，放下自我的好悟，放下自我的恐惧，放下自我的一些情绪和想法和期望就是放弃自我就叫城府，在这本书里面。而沉浮的对象就是那个更高层级的一个精神神没有一个很具体的名称，但是是一个更高层级的灵魂上的东西第一个原因就是你无法掌控力周遭事物会怎么发酵，因为他是自由一种力量在推进了，而如果你的就我太强烈了，你就会处于一个焦虑不安中。那第二个原因，第二个原因就是你现在的自我就有点类似于认知行为学里面cbt里面所说的任何一个世界都发生一个事件的发生，会又又发你的一些情绪和想法，进而就诱发你的一个自动思维，你会有一个想法，竟然你会有一个情绪，而这些想法其实是往下深挖就是自动思维，是来自于你的中介思维，然后最终是来自于核心信念，但蛋挞的这个缘由是来自于你的早期经验也就是由你的过去决定的你的过去有一些成功的经验不要后你是无意识的使用它，一直到现在，你的恐惧在你以前被一个叫小强的人欺负你再听到小强，或者你看到小强这样的人物，你心里面会不会觉得紧张害怕这都是因为你的过去，但那只是你的过去，他不是当下不是当下这个情景，所以如果你服从你的情绪服从你的想法，服从你当下，自然生发出来的这个自动思维，自动意识，那么你服从的是你的过去，我不是你的线长，那就没有意义，我们现在有些人出现心理问题就是过去的经验，在现在已经不起作用了，又环境变了，我们个人能力也变了，反正各方面都变了，所以现在去做cbt的心理咨询的人，他要找到这个自动思维，他要扭转这个自动思维，所以他要评估这个自动思维，甚至到最后要不要去评估它的核心思维，那么总而言之，就是你的自我所生发出来的东西，其实都来自于过去，自然来自于过去他就不是当下的他就没有意义的，所以不要去服从你现在的自我，我要活在当下，感受到的是当下，所以你要关闭自我，因为自我总是忍不住告诉你过去发生了什么，他会影响你就过去来影响你，不是告诉影响你去感受，现在影响你去对现在就是合理的反应这就是他的第二个原因就是因为你现在的自我所折射出来的是你的过去，你才能活在当下，前言里面所讲到的城府是什么意思？放下自我重复的是更高的精神更高级的精神灵魂存在原因就在于这两个，OK，no, 我就很好奇。他是怎么判断的呢？什么情况之下要成熟什么情况之下那是保命的经验那是有用的经验，他怎么去判断？那有没有人也应用过他的这一套理论，然后他们在现实中应用又发生了什么，那第二个问题我在网上搜了，支付上有人提到两个有启发性的说法，第一个是你说 oh, 有个支付宝，他妈妈就类似于这种做法你就他是性命运的，然后命运给了他的机会他都会抓住，然后全力以赴的把它给做好，所以那个全服放下自我并不是我就躺平了，我就认着这个世界把我推向哪里就去哪里，而是这个世界给了他一个指令告诉了他，嗯，你你可以去做什么事情或者是这个世界推了一个选项到他的面前，他接受了呃什么情况，只是要判断他是接受什么情况下判断的话，是不接受，这是我要从这本书里面得到的答案，还有这个声音是从哪里来的？我先回来说。这个支付宝他的母亲说是相信命运，然后命运推到他面前的东西，他都会努力的做好他。噢，不好像是不信命运的，反正就是他会把面前的机会抓住并且去做好，然后他也不会去做很长远的一个计划，他也不会去想太多就应该说心理内耗比较小选择比较少，所以遇到了就直接去做了，他不像我们现在人，你好像有很多个选择，这件事情你可以做也可以不做，那你就会在那里纠结，那我做还是不做，那他妈妈那种就是做他就他就没有不做的这个选项，就好像我们选我们现在选择公诉，我就去这家，我还是去那一家就这个行业还是那个行业，他没有，所以他就可以把所有的心之旅在一起，就合力去做那么几件事情，他没有心理内耗，我们的心理内耗就是太纠结的，选择太多了，我们就算是选定了一个，我们还是会后悔，如果当时换了一个的话呢。那就是这样的意思，所以他妈妈就这样，然后还有一个人的启发是 only他好像是运用了三年是好像也是他这个根据他自己的心里的呼唤跑去了一个地方是辞职要换这个地方，然后现在是哦，就说是觉醒了，然后再做灵性导师好像是印象不是特别深刻，他也不是对我印象最大的，因为才三年其实看不出来什么，那还有一个人的也是印象很深刻，是那个他是个学生，他用来类比的事情是他的原生家庭，他学校的功课这些痛苦都是类似的，今天我要回头再去看一下，我好像一下子忘记了他讲的是什么？我要回头去哦，再捋一下，那接下来再回到这本书里面，我要什么就是那个告诉我，我有什么机会或者我要做什么的，这个声音是来自于哪里的？作者在讲，为什么他会进入这条路，是因为某一天都突然觉醒了，他好像灵魂出来看着肉体的自己和肉体的自己脑袋中在发出声音，那个声音很大，这不是我们头脑里想着冒出来的想法，他说的就是一个声音，脑袋里出来的一个声音，在那里呱呱呱呱呱不停的说话，不停的说话，每一个场景他都会说，我喜欢这个我不喜欢这个，我现在要不摆脱沉默，我要想什么话题，我想这个话题，我想那个话题，就相当于把脑袋里面所说的话全部都变成了，好像在耳朵里面一刻不停的再说说说说说，他就觉得很吵，他就想办法让这些声音安静下来和他追踪想到的办法也不能说想到这个世界来帮助了他，有同学给他推荐了一本沉重的书，他找到了静心这个方法，瑜伽应该是也是这本书里面所说的，因为他之前没有提到他有做瑜伽，他看了这本书之后，他做的事情就是找到一个安静的地方去做瑜伽合作进行，最近应该就是打坐冥想，然后再一次出游的时候，在一个森林里面，他就找到了这种超脱的状态，就是当他尽心的时候进行了很长的时间，他进入了一个平静寂静，和平的地方，这就是他所说的超脱的状态，他在那个状态上很享受，太美好了，于是这就变成了他说追寻的目标就他其实是有一个方向的也可以说是一个比较具体的目标，因为他体验到了，然后他想要获得长期歧视，在这个状态的动，因为太美好了，然后在他身上发生的事情，身份证到底有什么好呢？因为他甚至是沉迷于静心，到了不想上学不想拿博士学位不想上课，不想写论文这种状态用得着使用它，无论如何把论文给写了，因为他出息少了，上课少了，然后他那个论文一开始一点思绪都没有，他就是要做一篇论文，于是他就拿起笔，脑袋里有什么就写下来什么，结果创造性思维就出来了，头脑里面自然的出现了，文章出现了逻辑，出现了观点，他就把它写下去，当然后期是要润色的，这就是静心状态给到他的一个很现实的帮助，也可以说是一个神迹一样的东西，所以在他一点想法都没有的情况之下，突然写出了一篇很好的文章，成绩就这样获得了优。注意，然后当他离婚之后，他不知道要去哪里住，就有人告诉他有三四个细节有三四个个情况偶发事件来告诉他，唉，你可以去墨西哥，比如他看到了墨西哥的地图，有人提到了墨西哥这样一些小的事情，但因为他心里面他其实还是有个方向的，虽然就前面说到他不做长期的计划，但他有一个方向，他大致的知道，唉，他现在下一步他想要一个什么结果是个结果，他不知道怎么做，但他想想有一个结果，然后世界就会有一些线索给了他，他怎么去获得这个结果，然后他去了墨西哥，然后在墨西哥里面获得了一些体验，为这里的一个关键词就是体验，然后等他回来了之后，他想要找到一个地方住，然后他就在加油站里面就有人告诉他哪个地方有块地出手，他可以去买，然后他就去了就是这也太沉浮，但他没有说完全我躺平，我什么都不想，什么都不做的世界推我到哪里就去哪里，而是他有一个目标就这个目标，就是想要回到那个潮头的状态，然后他每个下一步他都有一个结果是生活告诉他的，你要有地方住啊，对吧，他有一个姐想要的结果，他只是不去计划这个路径，而这个路径是世界告诉他的师姐给他安排好的。然后他想要建房子，他买下来地，他说有地方住，嗯，他这是他的结果，他想要有一个可以静心的小屋，然后结果他的同学给他设计的是个很好的的建筑他接受了，那个时候这里的话会有一个纠结的地方，就是前面就他有一个结果，然后这个世界给他安排的路径都是很顺，其自然也是他能做到的，就包括他要买的那那块地，他说那个太贵了，他的钱不够，但是他也想着我接受这个安排，如果我买得下来那就是这个世界要给我，如果我买不下来那就是他不属于我，结果他就谈判成功了，这过程不知道他是怎么谈的，但他心态上就很稳，本来他说了也就是这个平稳的心态帮助了他，嗯，我觉得选择这个地方也是很顺其自然的，他告诉有人告诉了他，他来这里踩踩点了，嗯，然后他想要他去尝试了，得不到也没有关系，而且墨西哥也是他能做到的，开着车就去了，然后他在就是克服恐惧，就是不理会恐惧的，这个体验也是在墨西哥里面所感受到的说说有所成功体验的他放下了恐惧，现实并没有来打垮他，这个其实有点违反了我们人类的求生本能，因为恐惧之所以存在，就是因为这个世界是有危险的，你闭着眼睛有马有人在前面，你不知道他们是不是强大，你心里面以为他是强大，而这个情况之下还能克服恐惧，就本身就是克服了一种生存的本能好，那回到建小屋的这个事情建小屋，他想要的是个静心小屋，跟他的同学做设计的是个建筑那这个建筑它其实是有选择的，他他可以不要这个建筑，还是只是要一个很简单单的他能够做到的建得起来的一个小屋，但他当时没有推敲，好像就没有去做这个推敲的工作，就没有内耗，没有选择，他就直接印下来了，in it, in it他同学觉得他们都觉得能建，三个人能建起来，然后他就也相信，那就两件吧，就是完全一点那号都没有一点犹豫都没有，然后确定下来要建了，那就想办法，刚好他附近就有这个木材厂就是这么顺其自然的就包括电工的路线，也是他自己安装的，就这样子一步步他把小吴给建成了之后就可以说就是重复实验的开始
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