每一天,我们每个人的状态都是不一样的。今天你处于一个什么样的状态呢?是愉快还是郁闷?是忙碌还是悠闲?是积极还是拖延?
今天的我感觉是个矛盾体,属于又积极又拖延的状态,你有过这样的经历吗?
清晨醒来到现在,我对照清单逐项完成事先制定的计划目标。但是我发现,每天完成的就是那六大日课,给自己制定的重要但不紧急的事情被我一拖再拖,每次都是拖不下去了才想到要去完成。
虽然一方面也体现了“截止日期就是生产力”,但另一方面也是自己拖延症的体现。反省自己近一段时间以来的时间管理,有可能每天安排得过满,没有给自己弹性空间;或者是高估了自己的时间利用效率;抑或是想做的事太多……
复盘可以让自己更好地成长,回看过去,内观自己,看来我对自己的目标任务也要做一个断舍离,最重要的事只有一件,聚焦最想做的事情,才能减少自己的焦虑,减轻自己的拖延症。
说到就要做到,再过一个月,再来复盘看看。
晨星写于2022年2月24日
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