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【月度检视】第1个月,2018年5月 北京#瑞

【月度检视】第1个月,2018年5月 北京#瑞

作者: 瑞Rain3689 | 来源:发表于2018-06-14 13:03 被阅读0次

    没有反思的人生不值得过-苏格拉底

    #月度检视#第1个月,2018年5月,光阴似箭。

    本月的关键字是跑步、践行易效能90天、联系文书档案外包商、BM改造、文件整理、陪同豆豆亲子阅读。

    早上6点之前起床。全部做到,连续打卡23天。

    运动每周三次,每次20分钟。

    档案外包已确定好时间。

    BM改造签报已写完,与服务商联系,在走合同流程

    oa新的一家厂商太极感觉还不错。

    检讨:月度青蛙

    自己梦想图没画出来,推迟

    感觉跑步动力不强大了,6月要加油跑步。

    感恩大家的爱❤️与支持!

    【5月的小进步】每天进步1%成为1%

    健康:

    没有反思的人生不值得过,5月份做到每天晨间检视。

    开启每周做到健身运动达到3天。

    每天午休/冥想、记录睡眠质量、晚十早五,睡眠质量有待提高,平衡饮食继续加强。

    社交:

    认识易效能小伙伴。感觉到满满的正能量。

    事业:

    先做好本职工作。再寻找适合自己学习投资的事情。

    生活:

    陪伴孩子背了十几首诗,但自己还是没有坚持打卡。这个下个月要加强。每2天记一首。

    上班路上顺便送孩子,路上陪她背诵弟子规,已经会背3段了。

    体验到早起阅读的乐趣。效率很高。喜欢这样的自己。

    财富:

    关注股票。学习理论。投资。

    【6月】

    晚十早五增加有质量的睡眠时间一小时

    每周运动3次

    薄荷阅读连续不间断阅读。

    读完善用时间

    新购买了芝士英语,坚持60天

    计划十一假期

    档案外包开始

    业务档案整理

    BM改造及检查

    #分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!

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