爱自己从接纳自己开始（90）

今日反思

受以前同事委托帮忙了解一下，他一亲戚家的孩子在我们学校的状况，为啥会接到孩子班主任电话要孩子休学的原因。在给孩子班主任打电话之前，我一直在想怎么样才算是一个好的沟通。既能体会班主任的难处，也能帮孩子留点后路，我反复演练了一下，最后还是很谦虚谨慎地听他说完了孩子的点滴。我也是完全接纳自己目前只有这样一个沟通水平，至少有进步的是我愿意去打了这一通电话。还想到要好好说话，不随便莽撞行事。尊重对方班主任的决定，也好好跟前同事表达我做不到的部分，望同事能理解。为自己的进步点赞，也接纳自己目前做不到的地方。爱自己从接纳自己开始！

今日读书收获

只有一个人我们要和TA一直在一起，面对TA，接受TA做的选择，这个人就是我们自己。“行动起来，成为想成为的自己。”不是一句简单的口号，只有深层次的、强烈的驱动力，才能让我们的“改变”持之以恒。“不够爱自己”，既无法创造出强烈的动机，也无法让我们拥有足够的能量去行动和创造，还会在生活、工作中，以消耗自己的方式去维持生命的运转。我就是一个配得感极低，不懂得爱自己的人。今天才明白爱自己意味着跟自己建立一段健康亲密的关系，当我们内心丰盈、内在完整，我们就可以成为自己那个最有爱，且成熟、智慧的爱人。从本质上来说，我们重新建立和自己的关系时，就意味着重新建立了和世界的关系，毕竟我们拥有的只有我的世界，而不是别人的世界。“世界终归是自己的，与他人无关。”一个不会爱自己的人也不可能懂得如何爱他人，当人们自己都没有体验到给自己的爱是怎样的，那么所有给出去的充其量只是爱的代替品，可能是讨好、交换、补偿、依赖、迷恋、需要……但那都不是真正的爱。也许我们并不用等到100岁才活明白，也许我们可以在很年轻的时候就拥有成熟的灵魂。我想人生最美好的事情莫过于一个强健年轻的身体里住着一个成熟睿智的灵魂，同时又拥有对万事万物充满好奇、孩童般热情而纯粹的心灵。从此刻起，我要学会好好爱自己！从给自己放个假，买个自己喜欢的吃的东西，给自己留点时间做自己喜欢的事情、主动向队友或孩子表达自己的感受和需求等这样的小事情开始吧！

今日感恩

感恩老公昨晚上睡觉之前就一遍又一遍的提醒我早上不要走城外，要走里面，这样雾霾会小些，会更安全一些。你对我贴心的爱，体现在每一个生活细节。

感恩老公早上负责洗晒折叠衣服刷鞋洗袜子等家务，还负责督促儿子起床送他上学，让我能安心去上我的早自习，因为有你的默默付出，让我完全没有后顾之忧。

感恩老公中午还特意给我打电话发信息，询问和关心我中午吃什么？我真的是三生有幸能遇见你！

今日幸福时刻

闺女大早上为了配合我上早自习能自觉早起，还在给自己买早餐的时候，贴心又孝顺的给我也带一份。

老公中午特意给我打电话发信息，询问和关心我中午吃什么？他这么关心我很幸福。

今天上完课，打完分，还有时间回家给儿子准备晚餐，看着儿子吃得很满足，我很幸福。