食物和人生一样，不在于多，而是适量就好。在浮躁中有点清心寡欲的时刻，就更好了。
有一种能力，在一堆介绍中，发现有质量的作品（书，影片）。多读一些“难啃”的大不部头的书，多看一些看一遍看不懂的电影，那种“越嚼越有味道”的作品，会让你有一种新的眼光和姿态。
生活不可以随便处理，不能辜负它的善意，要真正用心地去一层一层地感受。
谁都浪费不起时间，尤其是在生命新的起点上。“二十几岁时的约会就像玩抢座位的游戏，大家跑来跑去，乐在其中，但到了三十岁左右，音乐就停了，大家一个接一个地开始坐下，没人想成为唯一站着的人。”可如果你没在二十几岁时积累足够多的资本，想找个地方坐，未必真能坐得下。
如何评估时间成本，决定了会有怎样的生活质量。
对自我有要求，生命的营养。
你的青春怎样过，会直接影响你的职业，爱情和生活。
青春，是用来好好珍惜的。
在三年的时间内，不断的学习，拓展多方面的技能。
勇气是建立在能力的基础上的。每天积极向上，不断对自己提出要求的人，干劲十足。
下班后，在自己的安排下，保持一个有效而积极的频率，保持学习的热情。
跨界的东西可能会对专业有更好的启发，更能促进本身的专业。
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书斋（摘）
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