#30天专注橙长计划#day4-心理学与生活

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今天由于忙点事没计划好时间，有点赶。昨天学习了长时记忆，今天继续学习我们为什么会遗忘。

路遇小学同学，仅仅记得的是这张脸，名字却无论怎样也想不起来了。我想大家都有过这种体验，蛮尴尬的。还有一种情况就是临考试前复习的手忙脚乱，考试一结束，就全部还给老师了。这些现象都“归功”于我们大脑的遗忘功能。

研究遗忘功能的最著名的恐怕要数艾宾浩斯了。他的艾宾浩斯遗忘曲线为众人所熟知。他的这条曲线是严格通过实验证明干扰现象的研究。他通过让实验者对一些由两个辅音夹杂一个元音构成的无意义三字母单词进行记忆的测试，最终得出了人类一个正常遗忘的曲线。这条曲线表明了：人类正常的记忆在最初的五天内会急剧下降，之后随着时间的推移遗忘率逐步下降。

会出现这种情况的一个重要的原因就是干扰。干扰包括了旧的所习得的知识对新知识的干扰，同时也包括了新习得的知识对旧的知识的干扰。研究者称他们为前摄干扰和倒摄干扰。

本节的学习你为什么会遗忘的原因。在接下来的学习中将会学习到一些技巧来改善你的记忆。