我记得以前看过一个视频还是啥,就是讲人要控制自己的食欲、欲望等等。
今天我晚上10点的时候特别想吃自热小火锅,想了2个小时没顶住就点外卖回来了。我本准备吃的,但想想还是明天吃吧,不然太辣了晚上吃了睡不着,虽然我没吃我吃的别的东西,但如果当时我没点外卖我估计我内心会一直猫爪子一样,到时还是会买的,人还是要控制自己,不管是对金钱还是对食物等等,如果你特别想要一个东西,你就转移自己的注意力吧!

我记得以前看过一个视频还是啥,就是讲人要控制自己的食欲、欲望等等。
今天我晚上10点的时候特别想吃自热小火锅,想了2个小时没顶住就点外卖回来了。我本准备吃的,但想想还是明天吃吧,不然太辣了晚上吃了睡不着,虽然我没吃我吃的别的东西,但如果当时我没点外卖我估计我内心会一直猫爪子一样,到时还是会买的,人还是要控制自己,不管是对金钱还是对食物等等,如果你特别想要一个东西,你就转移自己的注意力吧!
本文标题:控制不住自己的食欲怎么办?
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