《瞬变》

改变，是我们生活中始终要面对的问题。

有时，我们主动想要改变——不再拖延，不再懒散，不再逃避；

有时，环境的变化要求我们改变——市场竞争，婚姻危机，工作掉队。

但不管多么必要，我们却发现改变如此痛苦，又如此艰难。

《瞬变》揭示了关于改变你所不知道的三个事实。看似顽固抗拒，实则方向不明。看似懒于改变，实则精疲力竭。看似人的问题，实则情境问题。

借用了一组有趣的比喻：人类的情感与理智，就如大象和骑象人：骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。

头脑（骑象人）是生活的方向盘，情感（大象）则是生活的动力源,而环境则是生活的公路，给骑象人提供方向。

三者结合，改变就能发生。

让改变简单起来的9种方法。

1.指挥骑象人：表面上看上去冥顽不化，其实是缺乏清晰的目标，因此要提供清晰无误的方向。

2.让大象动起来：表面上看上去懒散，实际上却筋疲力尽。骑象人不可能强迫大象，要调动感性的大象。

3.营造改变路径：看上去像是人的问题，实际上却经常是外界环境的问题。

不要再怪以前的自己没有改变，也许只是你没找到方法！