衣着，身体的保护膜
1.丝绸衣服：对皮肤最友善一般而言，高档服装大都选用丝绸，丝绸兼具舒适及美观，美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形。2.棉质衣服：吸汗、透气又廉价棉质衣服最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关。3.人造丝：兼具上述二者优点人造丝清爽、舒适、质感佳，清洗方便，皱折时用水喷一喷挂起来，早起时就恢复笔挺。4.纱质衣服：飘逸又舒适适合爱美的女性穿着，兼具飘逸与舒适的优点。5.四种人穿衣必须讲究一是皮肤过敏者；二是在高温潮湿环境下工作或常大量流汗者，如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员；三是小孩；四是老人。6.不要过多地穿紧身衣穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。太紧的衣服不容易通风，易导致闷热，从而容易受到霉菌感染而造成身体的不适，甚至引发疾病，例如阴道、尿道发炎等。7.注意不同季节穿不同的衣服深色衣料吸热性能强，适宜冬季穿着；浅色衣料吸热性能弱，适合夏季穿用。毛织品放热量弱，可选做防寒的冬装；丝织品散热能力极强，用来做夏装较好。孩子体温调节机制比较差，穿衣以稍偏暖为宜，例如春秋季节，孩子要比大人多穿一件衣服。
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本文标题：北方基因健康小知识-日常起居里的身体管理之衣着偏
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