心理学家罗伯特西奥迪尼博士著的大众心理学畅销书《影响力》中提到关于社会认同的章节里，首开先河，成功地用影像这种方法帮助人们摆脱了自己的不良行为。
在一项他们早期进行的研究中，他挑选了一些怕狗的幼儿园小朋友，让他们每天花20分钟观看一个小男孩高兴地与狗玩耍的情景。
结果这一做法使得怕狗的儿童发生了明显得变化。
仅仅在4天之后，就有67%的儿童愿意钻进圈着小狗的围栏里，与小狗玩耍。
当一个月之后研究人员再次实验小孩们对狗的恐惧程度时，他们发现，小孩们取得的进步并没有随着时间的逝去而消失。
事实上，他们比以前更喜欢和狗玩耍了。
这是真实场景的一些直接体验成果。
在对那些格外怕狗的小孩子进行的第二项研究中，研究人员又有了重要且有实用价值的新发现。
为降低孩子们对狗的恐惧，不一定要让他们观看另一个小孩与狗玩耍的活生生的场景，电影片断也能起到同样的效果。
而且，最有效的是那些很多小孩与狗玩耍的电影片断。
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