今天在娅丽老师直播间收获五条内容:
1.接纳自己，放弃不切合实际的完美的需求
2.取悦自己，以自己感受成长为主
3.提升自我价值，内外兼修
4.调解照顾好情绪，允许情绪流动和真实的释放
5.成长是一个过程，不纠结过去的释然
很长时间没有看见娅丽老师在直播间，没有问为什么，因为我想不打扰，我想不打扰的惦记是真正的惦记。
在520这个特殊的日子里又见到真的是太爱了。默默的祝福，祝咱们今后的生活多赚钱，少生气，心想事成，万事如意。
千驴纪琼直播间真的是每位老师的直播都是价值不菲，各有特色，都喜欢，都爱，只不过对文聪老师，巧玲老师，娅丽老师等更偏爱一些。
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本文标题：娅丽老师直播间收获
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