2020/5/18

22/100向上生长#

其实昨天是写了日精进的，不过没有发出来而已。
题目是这样的，“婆婆摔跤了，颅内出血，送去医院住院了。”

昨晚折腾着去医院、从医院回到家已经是半夜十二点了。我敲下上面那几个字，再也写不下去。
因为这是一个会发布在公众平台的内容。
我想分享给别人看的，是我生活里面正向和积极的一面，很多负面的事情或者情绪，我真的不想说。
我没有发出来，也没有把这“负面情绪”写给别人看的兴致。

但是，我在想，我真的是个铁人嘛？如果不是，为什么要这样禁锢自己呢？生活就是起起伏伏，经历高光的人自然也会有他的颓丧时刻，早晚而已。

今天的大部分时间，没什么情绪，早上去做饭，第一次炒了两个菜。
直到晚上五六点，回来了消息，检查发现婆婆病情很严重，住进了ICU。

其实太多事情要处理，真的很烦躁。那是种说不清的情绪，我想着，这种情绪需要处理，于是，我打开电脑，一字一句的敲下来，让我感到烦躁的事情，列了6条：

1、就昨天晚上，婆婆把自己摔进了ICU，检查出来全身是病，一天时间已经交了一万多；
2、期末考试要来了，七八门课，网上考试，两周时间备考，明天体育课的太极还要学、要上传视频；
3、家里网络这两天坏了，上个网课不停断线，蹭隔壁的网，信号微弱到一会有，一会没有，开手机流量，手机信号2g、4g来回切换，微信经常都收不到消息；
4、运营学院里面的老大把我安排成设计组长，38人的全家福海报紧急要，今天做了五六个小时，手机不停地断线掉线，结果也不符合要求，没有采用；
我只会用手机做简单海报，38人的头像要通过一部卡顿、总是断网的手机拼到一张全家福海报里面，这完全超出了我的能力范围。
且沟通也无效。
5、家里有个看不见的爷爷，现在得做饭，两个人吃。
6、婆婆在家喂的10只鸡，瞎眼的爹爹天天要来回捉到屋里屋外。心理真是过不去，说不定明天我还要去捉鸡，我又怕鸡啄我。

边列的时候边哭，觉得自己好像受了天大的委屈。哭了一会也就停下来了。

对应写下了如下的解决方案。
1、如何治疗是医生的事情。生死由命，你决定不了，挂心，毫无用处，自己过好生活，弄好一天三顿饭。
2、期末考试还有时间，每天按计划来推进，现在先完成一项项的小作业。
3、去信息群里面询问，谁能来解决这个断网的问题。两天之内解决。
4、继续沟通。如果实在不能推脱，那就记住，安排任务，你是一个有团队的人。
5、做饭就做饭，好好学习和体会一下难得的亲子时光，当作放松和学习必备的生活技能了。
6、跟爹爹商量，把鸡卖掉。

心情好多了。事情也就那么几件而已。
烦躁-察觉情绪-列出来-找解决方案。
我对抗烦躁的方法和全过程，如上。
痛苦+反思=进步。

我想，我需要睡觉了。
人生实苦，但愿你足够相信。