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反思:工作的收益发展与能量

反思:工作的收益发展与能量

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2022-09-21 15:43 被阅读0次

    前文说到了工作中的情绪耗竭,其实在耗竭时,不可避免地会想到换工作。这个工作不好,会不会换个工作就会好一些?

    尤其是前天和昨天上午,整个人感觉特别累,不在状态。整个人特别丧,我在想为什么会那么丧?

    我自己选择的那么丧。每个人都有强大的力量,每一个人的智慧和力量,是用来解决问题的,而不是和自己较劲的。

    我觉得丧就是在自己跟自己较劲,用自己的力量让自己不开心。我在想我为什么会不开心?这对我有什么好处?

    当我不开心时,倾向于把生命的能量收缩,用来筑起防御,把自己隔离起来。遇到外部压力时,我倾向于自我保护。

    丧可能是我对现实的环境,戳破了眼前的幻想的泡泡,有了更深的现实体悟。之前已经聊过情绪问题了,也许我应该换个角度思考。

    思考自己的职业定位?我的职业定位是个什么?不知道,我一直想做个心理咨询师。始终在前进的路上,除此之外好像也没其他想法。

    不要赚钱,要提高赚钱实力。那赚钱实力该怎么评估呢?古典认为以下的公式,可以评估赚钱实力。职业收益= 薪酬 + 发展 + 能量

    那用这公式套一下我的现实,我的这薪酬合理吗?我现在在工厂,在生产线上。还算合理,这里正常工资比正常工资稍微高200块钱,但是每天要加班,早8点到晚8点。

    月薪3000多不到4000,是我目前能找到的职位里相对高的一个。报酬基本满意,但其实更重要的原因是我需要待在家里,如果明年可能那我就不满意这报酬。

    南方大城市会提供更高一些的薪水,而且更有利于我职业未来的发展。有时,在哪里工作比做什么更重要。

    这个职业未来有发展吗?就目前我看不到。流水线上,我是一个螺丝钉,日常拧螺丝。不需要技术含量,可替代性强,没办法积累。

    可能我的丧情绪,就是感受到会这样消耗下去。所以我才感觉疲惫丧,工作是纯粹的支出消耗,很少能从工作中感受到快乐成就感。

    最后是能量,我记得古典是这样形容能量的,上班如上坟,同事如仇人,领导像大爷,永远睡不醒,永远歇不够。

    在这份工作中,几乎没有时间谈恋爱,交友减肥,没时间完成工作以外的生活。过不了几年,自己就像路边榨汁机上的甘蔗渣。

    这个比喻让我一激灵,我不想自己变成这样。让我害怕,也许在下次我跳槽时,优先要考虑的是发展,是工作中我的能量感如何。

    发展为主,保证生存,保护能量。我感觉现在的自己,始终处于生存时间,一直在贫困线上挣扎。我感觉自己好难受,能清晰感觉到这种痛,但又是隐隐的,如果我不关注好像它就不存在了。

    就是下次换工作,我需要更关注对未来的投资。更关注身处其中,我未来的发展会怎样?我不由得想起上次让我心动的跳槽。

    1. 新工作是否能带来最想要的价值?我想问的是职业的积累和发展。上次是一家特别小的公司聘我去做心理咨询师,但前期大概率是销售服务客户的。

    这个公司能让我发展和积累吗?应该是可以的。最起码我在心仪的行业里,先在行业里慢慢走着,未来等机会,应该比成为被榨干的甘蔗渣好一些吧。

    2. 为此我失去的是我能承受的吗?为此我失去的可能是稳定的薪水,社保。可能一个月2000块钱就是很不错了,也就是要损失1/3的薪水。

    那我为什么没有选择呢?大概率就是因为我很害怕损失这1/3,也就是在那时我的生存是更重要的。

    我那时的心理拮据程度,很严重。我感觉我特别需要生存,一直在生存线上挣扎。当时我感觉这些是我不能承受的,所以希望对方提高价格,但对方看我讲价就直接撤了。

    本质上他觉得我不值得这个钱,彼此了解比较少,或是一个老板倾向于花更少的钱雇佣更多人。

    3. 新工作中最恶心的部分我看到了吗?还没有呢。还没来得及看见这一切,当我后来又找他聊这个事情的时候,他说他们已经找到了,不需要我了。

    我突然想到我之前加入小公司,跟老板聊的很愉快。入职后发现,好像公司所有收入都是老板赚的。除了老板,其他五六个人两个月的收入只有1000块钱。

    而老板一个人可以撑起三五万块钱,不需要其他人提供辅助。其他人基本都是兼职的状态,在那个公司我更本质的工作是销售,两个月没有赚到钱就感觉没希望。

    那可能在这家公司里,我也是销售,跟客户接触,努力很久都没有赚到钱。灰溜溜的离开,那这些时间付出对我来说,是不是没有意义?也不是,它帮我探路、了解了市场。

    在那时看,工作薪水很低,那月才1000块钱。月底时就因为不堪重负走了,同时走的还有其他人。

    4. 现在的工作是否已真的没有价值?当然不是工作当然有价值所在。这是一家工厂,里面有很多我不知道的,模糊的事情。

    •我是否胜任这份工作,完全得心应手? 这份工作中我是否已经学不到任何新的东西?

    这取决于我是不是想学,如果我想学,在哪里都有机会。如果我不想学,那我可以总比自己什么都不管,就这样持续的糟糕下去。

    • 我真的了解这家公司的发展机会吗?那些优秀同事发展路径如何?

    我不了解这家公司的发展机会,那些优秀的同事,就升职管理者了,就做组长,领班,生产主管。这个方向是我想去的吗?

    好像不是,我不想做这样的职位,而且如果要做这样之外,首先要去南方深造几年,才有机会。如果一直在这想争取到这个位置,感觉挺难的,当然做什么都不容易。

    • 那些承担更核心工作或位置更高的同事是如何做到的?

    更多的付出更多的辛苦,更多加班时间,更多义务劳动。或者在工作中,做出什么突出成绩?可能赚到特别多的钱,可能有很好的改善建议,我也不知道。

    我感觉工厂是一个层级壁垒森严的地方,层级更清晰的,基本上每个层级上都有主管。好像在招聘时都优先招到主管。

    • 当我离开时,在这里的经历和人脉会是我的资源吗?

    我觉得好像很难,基本不可能。这里认识的大概都和我一样的基层普通员工,将来会成为我的人脉吗?可能会吧。但好像是不能积累的。

    反思一下,这个工作对我,好像并不是特别理想。临渊羡鱼,不如退而结网,反求诸己,可能会更好。我需要增加积累。加油

    谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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