梦想：英语流利说
易效能践行成功，把技能变成习惯
月度要事：本月完成日反思，周反思，月反思，年度梦想，习惯打卡制作，英语学习确定教材和把书看完
三只青蛙
1，做表格，做作业，按照月度要事列计划
2，收拾房间
3，看英语，列计划
小确幸：昨天完成度还比较高，也做到了断网，为自己高兴～还有介绍朋友去幼儿园成功，觉得很有成就感
青蛙反思：昨天突然姨妈来访，状态不佳，不过周检视完毕，英语学习没完成，觉得自己还是不能按照计划好的，还是有点随心所欲，这样一来就会无法行程规律，自己也会没那么有成就，时间长也会有挫败感，觉得自己总是做不对，还有没有遵循高能要事，英语最重要，即便是觉得计划重要也应该挤时间去做，起码做到推进～做出计划可能心里就更有数些
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三只青蛙 1，专心陪孩子 2，看英语书 3，午休（哈哈，可以陪孩子睡个稍微长一点的觉，给自己放松一下） 微习惯：喝...
三只青蛙 1，做习惯表格 2，断网陪孩子 3，整理房间 小确幸：因为失眠，发现自己没那么焦虑了。可以全然接纳，我觉...
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回顾上周的日历事件： 1，艾灸打卡 2，徐嘉欣约会打卡 回顾上周清单事件： 基本60-70%完成，一方面是对时间当...
本文标题：易效能改写人生第16天
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