英国国民级心理咨询书《蛤蟆先生去看心理医生》里说：
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
一个人最大的内耗，就是不放过自己。
心里始终就像住着两个小人，不断打架。
其实一直和自己斗争的不是外界或他人，而是那个高敏感、低自尊、完美主义倾向的自己。
英国国民级心理咨询书《蛤蟆先生去看心理医生》里说：
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
一个人最大的内耗，就是不放过自己。
心里始终就像住着两个小人，不断打架。
其实一直和自己斗争的不是外界或他人，而是那个高敏感、低自尊、完美主义倾向的自己。
2021-06-29
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本文标题：2021-06-29
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