洛阳焦点心理学课堂潘红，分享438点。
平时在生活中，我们常常听到这样一句话，我们在小时候受到的苦，决不能让孩子再受我们同样的苦。
所以今天的父母把所有的事情、困难、问题全部都扛在自己的肩上，生怕自己的孩子再受一点点的苦，殊不知，这样的结果不但无助于孩子能力的增长，同时也会让自己容易感觉疲累。如果父母愿意相信孩子从小就拥有解决自己问题的能力，进而帮助他们发展这样的能力，随着孩子渐渐长大，不但孩子处理问题的能力会增加，父母也可以卸下重担。
其实每个人都是解决自己问题的专家，大人如此，孩子也如此。
当我们在生活中，遇到不如意时，请在心中先浮现一个问句，一个正向的“自问”思考方式。让每一个问题的发生都转化为助力，...
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如何设定良好的目标: 一、目标是当事人，建设性、重要性、吸引力以及符合当事人价值观，被认同的。 二、目标是可具体观...
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当我在生活上工作中遇上困惑时，心情常常很郁闷情绪比较低落，但想到焦点的理论。 情绪低落有什么不好呢？想想若是什么...
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事情没有绝对的因果论，观点没有对错之分，每个人的解决之道，也不见得是必然正确的，也不是和另一个人的问题有着直接的关...
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