深排第四次 - 草稿

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深排第四次 - 草稿
微信名： 王春玉

排毒天数:7天

身高：163

起始日期：12月15日

第1天空腹体重：63.7公斤

第2天空腹体重：63.4公斤

今天没有大便后称体重

第3天空腹体重：

第4天空腹体重：

第5天空腹体重：

第6天空腹体重：

第7天空腹体重：

昨日吃法：4颗果（其实晚上睡觉前把水喝了，忘了吃果果）按菜单一袋果冻

昨日排便次数：3次

排毒反应：流鼻涕

共减重:

第1天空腹体重：63.7公斤

第2天空腹体重：63.4公斤

今天没有大便后称体重

第3天空腹体重：62.5公斤

（今天也没有拉大便称体重）

第4天空腹体重：

第5天空腹体重：

第6天空腹体重：

第7天空腹体重：

昨日吃法：8颗把昨天剩下的一起吃了）按菜单

3袋果冻

昨日排便次数：2次

排毒反应：身体有点困，发冷。晚上小腿肌肉酸痛，泡脚。肚子里咕噜响，空空的感觉。有痰和鼻涕。

共减重:1.2公斤

微信名： 王春玉

排毒天数:7天

身高：163

起始日期：12月15日

第1天空腹体重：63.7公斤

第2天空腹体重：63.4公斤

今天没有大便后称体重

第3天空腹体重：62.5公斤

（今天也没有拉大便称体重）

第4天空腹体重：62.1公斤

第5天空腹体重：

第6天空腹体重：

第7天空腹体重：

昨日吃法：8颗

3袋果冻

昨日排便次数：1次黑色。其他多是小便伴有稀便

排毒反应：有痰和鼻涕。尿黄红，口气重，怕冷。

共减重:1.6公斤

微信名： 王春玉

排毒天数:7天

身高：163

起始日期：12月15日

第1天空腹体重：63.7公斤

第2天空腹体重：63.4公斤

今天没有大便后称体重

第3天空腹体重：62.5公斤

（今天也没有拉大便称体重）

第4天空腹体重：62.1公斤

第5天空腹体重：61.7 公斤

第6天空腹体重：

第7天空腹体重：

昨日吃法：9颗

2袋果冻

昨日排便次数：1次

排毒反应：有痰和鼻涕。尿黄红，口气重，怕冷。今天早上起来洗脸，眼睛里流出黄色分泌物，也许与昨天做疗愈清理后一直打嗝排气，哭过后有关系，都是排毒反应。昨天还走了6千多步很轻松。

共减重:    2 公斤

微信名： 王春玉

排毒天数:7天

身高：163

起始日期：12月15日

第1天空腹体重：63.7公斤

第2天空腹体重：63.4公斤

今天没有大便后称体重

第3天空腹体重：62.5公斤

（今天也没有拉大便称体重）

第4天空腹体重：62.1公斤

第5天空腹体重：61.7 公斤

第6天空腹体重：61.3 公斤

第7天空腹体重：

昨日吃法：9颗

2袋果冻

昨日排便次数：1次粘稠状

排毒反应：有痰和鼻涕。尿黄红，口气重，怕冷。

共减重:    2.4公斤

微信名： 王春玉

排毒天数:7天

身高：163

起始日期：12月15日

第1天空腹体重：63.7公斤

第2天空腹体重：63.4公斤

今天没有大便后称体重

第3天空腹体重：62.5公斤

（今天也没有拉大便称体重）

第4天空腹体重：62.1公斤

第5天空腹体重：61.7 公斤

第6天空腹体重：61.3 公斤

第7天空腹体重：61.5

第8天空腹体重:60.7