课程参加完了，从头到尾，沉浸在开心、喜悦、赞叹的氛围中，时空在这里凝固，不去想外界的一切事情，每时每刻都在当下！
写总结时感觉到语言的乏力，难用文字表达三天的课程感受，师父带领我们不断地穿越和突破，一切都像是在梦里发生、回旋、激荡！这是在生活中体验不到的，全然的灌输进我的潜意识里，我的心如莲花般喜悦和绽放！生活真美好，生命真美好！沐浴在美好里，心中升腾起无限的感恩！
课程中师父带领我不断的突破小我的局限，清理释放内在的情绪和卡点，每一次的突破都是巨大的重生和喜悦，当我突破重重障碍时，更能感受那份绽放的喜悦和欣喜！户外练习激发了我内在的勇气和力量，在爬行过程中，石子磕到膝盖尖锐的疼痛，师父说那不算什么，不叫事儿，当我克服疼痛继续向前爬时，内心升起一股坚定的信心和力量，这不叫事儿，继续前进，我可以的！我能行！再努力一点点，继续！就这样一步一步的前进！到达终点时，克服困难喜获新生的感觉真是太爽了，我可以的！我能行！我有信心！我有力量！当我在困难面前不畏惧，勇敢向前，困难反而就萎缩了、焉掉了！生活中何尝不是这样呢？当我拿出信心和勇气全力以赴的时候，还有什么事情什么困难不能够攻破呢？那都不是事儿！爬行结束回到课室大家一起在音乐中欢呼雀跃，重生的感觉真是太爽了！回到家，每当我听到那个音乐，血脉奋张、欢呼雀跃！“生命是一场庆祝！生命是一场欢愉！” 那种感觉在我的身体里回旋！
课程中另外一个收获，女人可以活出多面性，可以活出360度无死角的人生，可以温柔可爱、可以小鸟依人，可以掷地有声、可以娇柔妩媚，看到师父可以在不同的角色里穿梭自如，原来人生可以这么过啊！师父身上散发的能量和魅力让我惊叹！我要活出师父的样子！
换一种活法，外面的人事物都是我们的镜像，它们的发生让我照见自己。只有回归自己，改变自己的内在，外在方可改变！师父的课教会我不在外在去抓取、指责、抱怨！在内在去下功夫，去修炼自己！提升自己！保持喜悦和平的状态，外在的一切都会改变！
感恩师父在课堂上带给我的美好体验，我会带着它在生活中修行，活出喜悦、绽放的人生！
谢谢您！感恩您！爱您！师父！
一起飞
2017年7月13日
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