晋绮师父《活出扭转乾坤的智慧》信阳站三天课程结束了，留给我太多的美好回忆，开心、快乐、喜悦在我的身体里荡漾，仿佛每个细胞都在笑！
经过几次课的学习，我告别了过去，迎来了崭新的自己，明显感受到了力量的回归，内心越来越柔软、平静、笃定，越来越自信、有力量！外在的美好也纷至沓来，这次课上，晋绮师父又带我上升新的高度“保持觉知，活在当下”，这让我对修行之路充满了仰望和好奇，原来修行对于解决生活中的问题仅仅是小事一桩，活出生活中的美好、富足、快乐很简单，或者说是修行的起步，修行的副产品。
觉，什么是觉？虽然常常被提起，却浑然不知，在聊天时，师父提醒我，带着觉知去讲话，我在想什么是带着觉知去讲话，怎样做到带着觉知去讲话，不明白。直到止语，我才感受到我的行为举止大多是无意识在操控，脑海中的念头犹如云朵飘来飘去，一个个事件，一个个场景犹如一幕幕剧情在我的脑海里上演，我离开我的身体，离开了周遭的环境，遨游在外。
今天中午，饭后散步，带着觉知去走路，感受自己身体的感觉，感受我的脚每迈一步，脚底接触地面的感觉，感受阳光洒在身上的温暖，感受凉爽的风儿轻轻的拂过我的脸庞，听到耳边汽车的轰鸣声，我与身体的感觉在一起，与周遭环境的遥相呼应，我抛开了过去的烦恼、忧愁、纠结，我断接了对未来的恐惧，担忧，我只在当下，我只在散步，就这样，我感受到时间慢了下来，生命只在当下。生活何尝不是这样，过去已不在，未来还没有发生，或者说没有过去，没有未来，生命只有当下！不管是活在了过去还是活在了未来，都是对生命的浪费。带着觉知，跟自己在一起，让我更多的时候活在当下，放下了头脑，放空了头脑！现在感觉几天前发生的事情离我已遥远，或是已经遗忘了，我放下了，我臣服了，我只驻足当下，享受美好！
感恩师父的引领，让我在修行的道路上不断前进，不断提升自己的意识维度，不断提升生命质量，不断地感受到生命的喜悦和美好!感恩师父，谢谢您！我爱您！
一起飞
2017.09.28
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