提高情商的方法之二 明确界限感

提高情商的方法之二 明确界限感

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1 坚持原则和底线
每个人的性格都不同，行为处事也不同。每个人都有自己喜欢的人和事，也有自己不喜欢的人和事。平时和他人的相处中让别人明白自己可以忍受到什么程度是很重要的，同时让别人明白自己有哪些无法忍受的同样重要。

如果自己的界限划分不清不楚，就会被别人一步步地侵蚀，逼得自己的底线一降再降，甚至最后毫无退路。尤其是在权势、利益、苦难面前，能够坚守原则和底线的人，十分令人尊敬。

仔细想一想，你的底线是什么，如果自己被冒犯，是不是感到受伤害，生气或被侮辱，是不是准备不惜一切代价对此采取切实的行动来反抗来表达愤怒。

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2 划定恰当心理界限
人与人之间还是保持合适的距离比较安全，不要为了获得对方的好感而一味迁就。比如特别喜欢一个人，也要让对方明白自己的心思，可以为了对方付出，但不完全丧失自我，不轻易让步。

如果人和人之间没有了心理界限，对对方所有的要求都答应，那你想一想是不是就得需要花费许多时间和精力去做去适应，为了满足别人的期待和期望，过度委屈自己，长久下去，终有一天会受不了而崩溃，也许可能还会做出极端的事情。那为什么不从一开始就拒绝对方的不合理要求呢？

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3 学会拒绝
先讲一个梁启超先生的例子。
梁启超先生在维新变法失败后，开始了流亡生涯。当他去日本檀香山演讲时，遇到了翻译员何惠珍。何惠珍对梁启超爱慕至极，并且向梁启超表达了爱意，梁启超当时就拒绝了。之后何惠珍再次表白，甚至表示愿意嫁给梁先生做小，即使梁启超身边的朋友都劝他答应何惠珍，梁启超仍然坚持不同意，而且让妻子明晓了整件事，以免妻子误会，梁启超为拒绝何惠珍写了一首诗：“一夫一妻世界会，我与浏阳实创之。尊重公权割私爱，须将身做后人师。”聪慧的何惠珍立刻明白，不再纠缠。看到了吧，其实学会拒绝别人就是在善待自己，只有学会拒绝别人,才能过好自己的人生。

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古人说：君子有所为，有所不为。无论何时何地都不要突破自己的底线和边界，因为那才是人真正的价值，保卫自己的情感家园和精神领地。在我们习惯性地回答：“好吧。”之前，先停顿一下，说：“让我先考虑后再回复你。”