这几天感受和情绪阴阳怪气的，说不清.... 还是遵从自己内心的感受体会它会给我带来什么？
之前不能跟我的负面情绪呆着，吃东西，写日记还有找不同人问为什么？找人倾诉哭诉一向不排除不愿意，说不出什么话和提问，心里难受怪怪的感觉感受体会到就好，还要说什么呢(固执偏激的想法有些)
这次我不问，不找了，坐立站行卧就看着它，你能欢迎这个感受吗？
你能放下这个感受吗？
你愿意放下这个感受吗？
什么时候呢？
心里慢慢的流淌出一丝丝被看见被温暖被支持的能量感受...这不是来自外面任何的需要，是我跟自己在一起的过程和流经。
今天中午，一个人我曾经以为会是一辈子闺蜜的女朋友出现在微信，她说“我梦见你两次了”
不要太认真
我迟钝，惊讶住了，感受到对过去黏着和未放下的情节情绪，跟事情人物没有关系，只跟我的感受情绪有关，我知道她的出现是来解脱我的。
我们静静悠悠的一小时，很久很久才发出一句声音，不着急说什么说多少，说的多么好了，以前是我说的很多，得不到我要的回应好累，她没有跟随我频率好累，现在我很慢比她还慢，尽量等她说，跟随她的频率，没有你追我赶的波动率，是的，就是这样，跟跟随信任的发生就好，我们平和的聊天中有笑有哭，最后，安好的挂话，感觉没有结束没有开始一般。只是想到什么做什么。
麻蛋，一鼻子苦酸味，孤独，悲伤，迷茫，徘徊还有我没有出息，她的话语里面有交换条件限制的想法，这是今天召见到我的功课，我不管了，我交托给祂了。
她带给我一个好消息，她遇到彼此相爱人咯，今年要回去结婚了。
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