01抱怨就像口臭，当它从别人嘴里发出时，我们能注意得到，但从自己的口里发出时，我们却察觉不到。
02你决定了自己的思想行为和身体状况，不要用病人心态给自己找各种理由和借口，你所找的理由都会变成可怕的现实。
03抱怨就像你各种的抱怨和吐槽孩子，却忘记了以身作则这四个字。
04抱怨就像是夏日那炎热的天气，但你可以选择应对的方法，一处阴凉的地方或者是吃解暑的饮料。
05学会不抱怨，你会发现一切都是那样美好，你向往的美好生活也会慢慢向你靠近，直到你成为更好的自己。
06生命本就是一场幻象，我们就是自己的视角，快乐与痛苦都是同等的，为什么不去选择快乐的一天呢？
07你是什么样的人，就会吸引什么样的朋友，当你停止抱怨，你会发现你的身体已被洗涤，那个叫抱怨的家伙已离你而去，你散发出如婴儿般的气息，让人忍不住靠近你。
08停止抱怨，开启并接受新的生活状态，你想要的生活都会在你面前出现，不要让抱怨成为你唯一你乐趣。
09我们用几年的时间学会了说话，却忘记了关闭抱怨这扇门窗，现在是时候关闭了，你会发现每一天都是快乐的。
10抱怨就像是一位隐形的杀手，一次次夺走你拥有的幸福，你发现事情的真相了，那就给抱怨一个理由，让他远离你的生活，让幸福和快乐来的更猛烈些吧！
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