在心里滋生不满情绪的时候，就会想到群里的“不抱怨”打卡，本来是打卡的活动，但它有时像个急速前进的车里那个刹车，及时提醒我注意情绪注意思维。这个时候急流变缓河，缓冲了情绪，也剥离开自己。
难免会遇到不顺心不顺意的事情，抱怨确实没有用，但似乎也不能所有都自己扛。我们不是喝毒鸡汤，我们要的是看清生活本之后依然热爱生活。此时，更重要的就是心态了。改变自己才能改变心态，改变不了环境就要适应环境，这个环境小到直径1米之内，大到社会和世界。我们都需要适应它。
我们无法做到清晰，所以古人教我们难得糊涂。不抱怨和难得糊涂，哲理层面它们都有相通之处。今天我以哲思的角度记录对于“不抱怨的世界”的心得体会，也确实是经历了内心的波澜和缓和。不抱怨，需要更多的接纳，接纳自己以前不认可的，重新建构自己的某些认知。活着总得为了大体生活美好，而不是细枝末节的修正。能力允许可以多付出，实力有限可以尽心则止。生活有多种方式，未必我的方式就是对的。既然如此，就要允许任何事发生。而无论什么事，我都要承载得起，这是我需要修炼的，每天的阳明心学也在给我提供觉察的机会。
虽然还在路上，虽然修行很浅，有幸有这么多同伴，总归是不孤单的。无论如何，为了生活更美好，我们都在努力！
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