我好像不会冥想。
本以为冥想是一种非常简单的放松的方式。但是自己做起来并没有这么简单。
每一次坚持不过一两分钟，脑海中的想法就开始乱飞。
原来最简单有时候也是最难。
不过也没关系，每天多坚持一会，长期下去就一定会成习惯的。
本文标题：每日反思
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