美文网首页
每日反思

每日反思

作者: 熟透的梨 | 来源:发表于2023-03-09 22:34 被阅读0次

我好像不会冥想。

本以为冥想是一种非常简单的放松的方式。但是自己做起来并没有这么简单。

每一次坚持不过一两分钟,脑海中的想法就开始乱飞。

原来最简单有时候也是最难。

不过也没关系,每天多坚持一会,长期下去就一定会成习惯的。

相关文章

  • 经常反思,保持学习让我们认知升级— 《认知觉醒》阅读感

    每日反思自己就是认知升级的过程,成甲提倡每日反思,作者也提倡每日反思。没有固定的模版,也不是记流水账,而是把每天最...

  • 2018-04-21

    #每日反思#20180421 这周忙的人仰马翻,每日反思直接缩水成每周反思了。 1、前几天,领导给三位同事包括我,...

  • 一周复盘

    每日复盘 简书每日更新平均100字左右。每日的复盘大多是自己的流水日记,慢慢改进。 每日反思 关于工作生活自我反思...

  • 每日反思

    养成习惯,每日学会反思自己!

  • 王雯反思日志0913-2017

    一、每日必读:轻熟原则 早起仪式=反思回顾+区块链 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享 日省——每日复盘,a Tim...

  • 王雯反思日志0908-2017

    一、每日必读:轻熟原则 早起仪式=反思回顾+区块链 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享 日省——每日复盘,a Tim...

  • 王雯反思日志0911-2017

    一、每日必读:轻熟原则 早起仪式=反思回顾+区块链 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享 日省——每日复盘,a Tim...

  • 王雯反思日志0831-2017

    一、每日必读:轻熟原则 早起仪式=反思回顾+区块链 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享 日省——每日复盘,a Tim...

  • 王雯反思日志0901-2017

    一、每日必读:轻熟原则 早起仪式=反思回顾+区块链 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享 日省——每日复盘,a Tim...

  • 王雯反思日志0930-2017周回顾

    一、每日必读:轻熟原则 早起仪式=反思回顾+区块链 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享 日省——每日复盘,a Tim...

网友评论

      本文标题:每日反思

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rwszldtx.html