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《复盘》六字诀：慢、写、真、问、离、行。
慢：指的是反思。要想学习成长，就要慢。对所学知识要进行反思，“学而不化，非学业！”学了知识，就要消化。慢下来，关注自己，认识自己，才能更好的提升自己。
写：就是要输出。把所学知识领会贯通，用自己的理解输出，才能有收获。
真：在写时，要写出自己内心的真实感受。
问：要提出问题，向外求，不如向内求。可以问自己一些人生问题，并且回答出来。
离：要抽身事外客观评价，不要带有主观思想。如，第二天早上复盘今天的，这样从今天脱离出来，认识的比较客观。（没有了当天情绪的影响。）
行：为了达到目标，就要行动，没有行动，复盘也就没有了意义，要做到知行合一。
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