❤️《人生只有一件事》
第六章：还在学活好
（七）学“赞美”
🧘♂️修的方法：“无我”。“无我”而能与人“同在”。不为满足自我，也不会满足对方的自我，而是给出灵魂当下最需要的养分。
2024年度梦想版（三要事）
🥇阅读：年12本书
二月：
1.《人生只有一件事》250/259
2.《我是谁》252/252✔️
3.《曾国藩传》222/379
🥈运动：年跑步1000公里、年跳绳30万次
二月：
1.跑步 44公里/30公里
2.跳绳 42000次/30000次
🥉考证：
国注（五月）
地点：溧阳 明日天气：多云 0-9℃
时间管理4.0第10周
今日青蛙：
跑步：跑步10公里+（21）✔️
阅读：共读打卡+精读10页✔️
亲子：家训D16+跳绳2千+亲子卡✔️
明日青蛙：
跑步：跑步21公里+
阅读：共读打卡+精读10页
亲子：家训D17+跳绳2千+亲子卡
🤔每日感恩
1.感恩天地、感恩祖国、感恩祖先、感恩父母……感恩生命中所遇之人，所遇之事。
2.感恩熊华和祝进配合默契，为接班人追梦团筹备明日的月度复盘积极筹备。
3.感恩溧阳1号旅游公路的建成，让我今天有机会完成环大溪水库半马。
🤔每日思过
1.今天完成半马之后，我在群里邀约另外两位同去金鸡湖马拉松跑马的小伙伴，明天一起再跑一个半马，一起在拉练拉练，我从来没有连续两天跑过半马，主要是觉得今天状态还不错，下不为例，善待身体。
溧阳1号公路
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