高温天气跑步

天气开始热起来了，最近几天深圳进入了高温天气， 最高温度达到了35度以上，深圳的夏天尤其漫长且难熬，一天之中温差比较小，所以一热起来整一天都离不开空调，这也给我的跑步造成了很大的阻碍。

不过在大热天里跑步也有好处，就是比较容易出汗，一场跑步下来浑身全都湿透，像是用汗水洗了一个澡一样，流的汗越多感觉心情也越加的畅快，所以也没有汗水是白流的，当在拼命奔跑流汗的时候，内心的收获也是很丰盈和愉悦的，这么高温天气一走出室外就像是走进了大暖炉一样，即便这么热的天气，我看平时跑步的那些人也并没有减少，反而这些跑步的人还更加享受着大汗淋漓的感觉，是的，坚持热爱一件事情是没有任何客观因素能够阻挡的了的，当然跑步所追求的是健康，当然也要量力而行，本应该跑上十公里，看在高温的面子上，那就少跑两公里吧。