天气开始热起来了，最近几天深圳进入了高温天气， 最高温度达到了35度以上，深圳的夏天尤其漫长且难熬，一天之中温差比较小，所以一热起来整一天都离不开空调，这也给我的跑步造成了很大的阻碍。
不过在大热天里跑步也有好处，就是比较容易出汗，一场跑步下来浑身全都湿透，像是用汗水洗了一个澡一样，流的汗越多感觉心情也越加的畅快，所以也没有汗水是白流的，当在拼命奔跑流汗的时候，内心的收获也是很丰盈和愉悦的，这么高温天气一走出室外就像是走进了大暖炉一样，即便这么热的天气，我看平时跑步的那些人也并没有减少，反而这些跑步的人还更加享受着大汗淋漓的感觉，是的，坚持热爱一件事情是没有任何客观因素能够阻挡的了的，当然跑步所追求的是健康，当然也要量力而行，本应该跑上十公里，看在高温的面子上，那就少跑两公里吧。
高温天气，猝死事件层出不穷，这不由地地给大家敲醒了警钟。 还是那句话，量力而行，适可而止，不追速，不过量，不熬夜，...
七月来临，气温骤然攀升， 这给跑步爱好者带来了不小挑战，如此高温天气下如何安排跑步呢？ 虽然无法改变高温酷暑的到来...
清晨起来 大汗淋漓 一看预报天气 哎哟，妈呀 41度高温来袭 这么热的天 可叫人咋活里 想出去买菜 又怕那太阳毒辣...
自从放了假之后就没有凉快的天气，热的呀，让人想把房门关住打开空调，一天都不出门。一天二十四个小时，没有半个小...
天气越来越热，大家都感觉今年比往年温度都高。可能是没有雨水的关系吧，34度却堪比37或38度，一阵一阵的热浪从地下...
记得以前小时候，住在山村里，到了夏天，最高温度大概就是32摄氏度，当时就觉得好热好热，这天气简直不得了了。 每当这...
已经联系每天最高温度在35左右了，接下来貌似还有四五天这样的天气。 上班的时候坐在空调房里感觉不到，周末在家看着火...
树上蝉叫破了嗓门 天气越热叫得越热闹 幸灾乐祸似的自呜得意 看门狗最怕热 热得喘不过气来 舌头伸得很长口水直流 水...
现在已是八月底啦，已立秋啦，为何每天还36度左右呢？ 今早穿着皮鞋又又走又又跑又又追的去上班，却越走脚感越舒服，感...
连续几天的南风，把气温提到了三十度。 早上起来还好好的，结果练了三套拳下来就不好了。浑身没劲，有点轻飘飘的。后面的...
本文标题：高温天气跑步
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