20190329
【践行人员】陈翠森
【践行天数】86/100
【今日天气】 阴
【昨日早睡】23:30
【今日早起】6:00
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.践行，情绪管理与静心觉察力练习
2.读书分享
3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
1.情绪管理，能量球练习
2.到同学春梅店里泡茶聊天
3.与学员电话链接。
【今日感悟与青蛙检视】
1.要达到零误解的沟通，就需要在沟通中加入核对，不要总是让别人猜。
2.爱的五种语言:礼物，服务，优质的时间，赞美的语言，肢体动作。
3.父母的五个层次，天然型，预防型，专业型，教练型，导师型，努力往导师型父母学习和靠近。
【感恩或小确幸三件事】
1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！
2，感谢所有到场参加教练课的学员们，给我服务的机会。今天是签到负责组长。
3.感谢我所有的教练课学员们，问候想念我。
20190329 【践行人员】陈翠森 【践行天数】86/100 【今日天气】 阴 【昨日早睡】23:30 【今日早...
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本文标题：20190328教练课第一天
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