2017.10.2午餐打卡
2017.10.2午餐打卡
每逢佳节胖三斤。亲友相聚自不用说，形单影只的，也想借由食物去慰藉一下孤独的灵魂。
昨晚脑海里被各种高油脂重口味食物一窝蜂的侵袭，溜肉段烤串啤酒，联想的毫无止境！都半夜了忍不住刷刷刷淘宝，想买买买肉肉肉！！！
也确不知是因为中午吃了炸鸡条+酸辣粉引爆了重口记忆，还是真的需要油脂的刺激来抵御孤单。
终用理智劝说成功，拯救了濒临暴饮暴食的自己。也让我对自己的自律性有了进一步的认知。话说学点经济学常识是真的有好处，比如每每我都用机会成本去衡量向重口美食妥协的后果。
书归正传，今天中午的主食依旧是糙米饭。清煎西葫芦、清煎咖喱鸡胸肉配洋葱碎、东北家常黄瓜拌干豆腐豆芽。
用料酒和咖喱粉腌制一夜的鸡胸肉已经非常入味，肉片的比较薄，易熟不柴。
希望可以健康的瘦下来。
2017.10.2午餐打卡
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跑步地点：天津，青鸟盛地健身 跑步里程：8公里 累计里程：82公里
本文标题：2017.10.2午餐打卡
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