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难道一切都是我的错吗?

难道一切都是我的错吗?

作者: 蘭Zena | 来源:发表于2020-01-14 21:25 被阅读0次

    1.问题是怎么发生的不重要,重要的是它是怎么维持的
    孩子为什么每天起床都是拖拉的,需要妈妈想尽办法拽醒,催着吃饭去上课;
    丈夫为什么这么懒,是因为很多需要丈夫去做的事情,妻子默默去完成了,培养了丈夫的懒

    2.你看到了什么,你就会拥有什么。
    如果觉得丈夫懒,那就去观察丈夫不懒的地方
    如果觉得婆婆凶,那就去观察她不凶的地方

    3.你没有办法掌控它,只需要学会怎么与他相处
    1.未来永远都是充满不可测的,
    2.就算我们真的可以控制未来,找到了方法,但是我们不能控制别人。
    极端的掌控就变成极端的失控。
    怎么办?放松---共同做一些事情来创造好的环境,通过跟形形色色的人相处,理解对方的喜欢,建立相互之间的信任与感情,接受我们没有办法控制的事情,去理解它,与自己和谐。

    听了越来越多的心理学方面的书籍,越发觉得对自己都有很大的帮助,自己也已经花了很多精力去学习心理学,去调整自己的内心,但真正对自己帮助很大的,好像暂时还没发现,其实这节课的课程也是一样对自己帮助特别大,但我也发现存在一个很大的问题,没有内化到自己的内心里,就是这些课程都是三分钟效果,所以我不建议自己学得多,而那几本能让自己改变的就需要不断的去听,去反思,内化到自己的内心。
    发现自己还很缺乏人情世故方面的学习,今天老师说到一点说,与形形色色的人相处,如果不能控制他人,就与他好好相处,怎么好好相处,不就是要去了解对方,理解对方,关心对方的喜好,说到底还是需要学会做人。地球不是围着自己转的。

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