早起跑步
最近拜读周岭老师的畅销书《认知觉醒》，对照自身早起多年的经历，忽然就感觉还少点什么。
当初早起的动机着实简单。母亲回老家，我一家三口的早餐顿时没了着落，想想总不能赖床上饿肚子，况且孩子在上学呢。
迫不得已，早点起床准备早餐，一家子出门前能吃上热乎的食物。久而久之，竟也养成早起习惯，而且早起胃口越来越大，早起时间也不断多出来。
循序渐进延伸到早起两小时，有了跑步锻炼，准备早餐，晨间反思，读书写作等尝试，但没有在变化中适当调整，做到坚持。
特别是对照周岭老师提出“早冥读写跑”人生五件套的理论，才发觉自己这些年的早起更多是为了早起打卡，至于早起做什么并不明确，显然是漫不经心，还不够重视。比如早起两小时，不可能只是跑跑步，做早餐，这些都谈不上提升自我。相比更多践行终身成长的朋友，将早起两小时用来跑步，冥想，读书，写作，方向更明确，节奏更明快，有投入，也有产出。而自己呢？
跑步五年多，打卡一直在延续，跑步在坚持，早餐没落下，其他似乎都没坚持下来，也没有明显成果。这些年，最大受益在于健康投资，爱上晨跑，在学习提升方面投入的少，也没有持续坚持。身体固然重要，但早起目标缺少自我提升，想必输出成果也很难。其实早起时写的欲望不少，却没有认真输出，总以忙碌为借口，抵不住惰性，太多稍瞬即逝的想法没有记下来，过了也就过了。
再者，这些年一直没养成阅读习惯，究竟是什么原因呢？明知读书有多重要，可就是做不到。宁可捧上手机瞅了又瞅，也不习惯翻开书籍读一读。时至今日，我发现每次读纸质书很难超过半小时，即便是精彩的小说，也会读到犯困。这样的学习状态，效果可想而知。
习惯早起之前，也有过坚持写作的决心，可最终败给了岁月。2017年初，我开始注册微信订阅号，公开发文感受文字的温度，当时围观的人还不少。然而早起之后，写作反而三天打鱼两天晒网，最终搁置。
由此可见，成长的路上，光靠自律不行，还得有别人的监督，与人交流分享。按理说，自己早起五年多，一路经历不少，发生故事也有迹可循。如果这些能够一一与人分享，或输出成果给人帮助，影响他人，不是更好吗？
然而，自己没有这样去做。早起这些年，甘于寂寞，把独处变为独行。直到去年九月份，偶然遇上如衡老师，才想起早起成果的输出，之后尝试日更写作。
人生没有如果。早起五年多，看似励志，却输不出成果，也没影响或帮助更多人，难免有些遗憾。
写在最后
反思早起之路，缺的还真不少。
一来不够重视。每天早起漫不经心，早起时间做什么没那么明确。
二来缺乏目标。跑步锻炼多，学习提升少，也没有及时输出成果。
三来缺少分享。独处成了独自成长，缺少与人交流分享，效果和影响都不大。
一个人或许走的很快，一群人才能走的更远。坚持早起本是好事，如果少些缺憾，岂不更好？
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