最近天气冷，再加上身体到了该休息的时候，于是不再早起。在这个周日的早上，我睡到了七点30分才醒。
昨天说好的陪儿子睡着就离开。结果眼睁了两次又合上，困到起不了身。就那样昏沉沉的睡到了天亮，半夜（或者叫凌晨）醒过几次，但是依然很困，接着又睡了。
生物钟已经有了规律，到了4点半一定会醒的，但是身体太困的时候，我想还是听听身体的声音。本来前两天上班就一直想休假，希望自己能够休息一下，但是一想到今年已经有幸福家的课要上四次，每次需要请两天假时，只需伸出手指一看，就清楚一年的年休假需要慎重来休。
同桌云则很洒脱，说还有病假，还有事假，都可以休的，真羡慕90后的洒脱和从容。
时间管理上总有各种问题，其实还是自己利用的不合理。从今天开始每天早上用嘀嗒清单列出每天要做的事情，这样的话随时看一下便知道自己哪些事情没完成了。
今天因为身体的不适，告诉了母亲和弟弟，今天不去看他们了，距离较远，今天来回跑时间上会匆忙，我的身体也受不了。我听出母亲的不开心，但是还是遵从了自己内心的声音，去看望他们我希望我是心甘情愿去的，而不是一肚子委屈只为让他们开心而去。下周周六不补班，身体也好了，周日去图书馆做公益分享，爱人周日休息； 周六就可以去看望他们，时间上也不紧张。因为两天休息的话，我可以多出很多时间做一些要做的事情的。
说到双休，我今年的目标就是以后周末都不加班，双休能多出很多时间，家务上正当我发愁的时候，爱人突然觉醒，开启整理房间的新篇章，这个时间帮我省出不少。如果能够双休的话，每周多出的一天时间可以让自己多做很多事情，这样的话，我自己就要合理利用时间，把工作都主动担当起来，学会团队的力量，无论是工作上还是工作之外的兼职。成就别人不仅是拉别人从低谷走出来，还有就是把自己的资源更好的转动，给更多的机会给大家，而不是一个人闷着头做事。
今天把自己的年度计划列一列，这几年一直在一个笔记本上写计划清单，年初负责计划，年底画各种X，很多年初定的计划，到年底发现都没有实现。今年最有成就感的是去年定的兼职收入，在这个月已经超出之前的定的计划了。但是属于我自己的核心竞争力能力我并没有培养出来，或者没有去践行，这个是我2019年的目标。
学会资源利用，还有一件事就是让自己学会积极主动，做任何事情都要记住NLP里的一点：凡事都有三种以上解决方法。还有一处说最少有四处。不管是最少几处，只要开始找方法，内心就会有很强的力量感，愿意去做事情。
下周工作上的计划，自己开始行动整理出来，自己定了时间就不要再拖延。先完成再完美。
工作上有情绪的时候，就拿出自己的卡片自我倾听，心情好了再去好好工作。不要让太多感性烦恼干扰自己的工作效率。
去年走出去上几次课，最大的收获就是看到更大的世界，内心变开阔了，能试着跳出这个小圈子看问题了。我希望我的这种状态能一直持续下去。
专注于工作和自己要精进的事情上，而不是一味的让自己太多思想上的干扰。
写不下去了， 本来就一堆碎片思想，儿子又一直在旁边话唠。还是整理别的事情 ，终于明白早起的好处了，最大的一个好处就是没人干扰。
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