《你该知道的真爱秘密》是一本关于两性关系、恋爱方法的书。作者是Barbara De Angelis芭芭拉·安吉丽思
我们每一个人，不论性别、社会角色是什么样的，在内心深处，都想要找到真爱，拥有真爱；也都想窥探真爱的秘密，想弄清楚，真爱究竟是怎么一回事儿。这个问题，一直都是个大难题。因为爱情就是个抽象概念。作者在这本书里提到的“真爱秘密”，其实就是一套有别于传统恋爱思维的、日常版的“爱情逻辑”——没有什么高深的专业理论，但是作者却提供了很多新的
当我们用这些逻辑，再去重新打量以往的爱情、现在的爱情、爱情中的自己、和爱情中的另一半的时候，你就会发现：很多问题都有了新的解法，很多困惑不复存在了。
作者芭芭拉·安吉丽思还写过很多畅销书，比如《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等等，听起来特别像个爱情间谍。实际上，她是一位美国知名的人际关系专家，也是个人成长和心灵成长领域最有影响力的导师之一。
《你该知道的真爱秘密》书里涵盖三部分内容：怎么样让两性关系更和谐、怎么样跟另一半交流无障碍、怎么样让感情平顺地过渡到承诺的阶段。
作者发现很多年轻女孩，在两性之间的相处上，还是老套过时的思维模式。比如：我不能主动，主动我就输了，微信不能立刻回，电话不能立刻接；我应该让男朋友去掌控全局，不然显得我太强势了；我应该刻意保持距离和神秘，不然很快就没有新鲜感了；我应该穿更淑女或者是更性感的衣服，尽量符合对方的审美……
真爱秘密建立在“爱的法则”上，随着年龄和阅历的增长，我发现如果没办法在感情里真实做自己，即便换来了想要的结果，那也是非常憋屈的一件事。
这本书其中的一个真爱秘密，就叫做“自然流露你的本性”。因为我们太容易被别人的观点和看法捆绑，所以我们没办法做真正的自己；又因为我们对于理想伴侣有既定的幻想和预设，所以我们很难接受真正的对方。
但是，只有你在做自己的过程中，遇到的爱情，才是真实的爱情，建立在伪装基础上的爱情，只能是幻象。
作者在书中给我们分享了二十五个真爱秘密，这些真爱秘密，不是凭空想出来的，而是有依据的，这就是我首先要给你讲的：“爱的四个法则”。
一、真爱的四个法则
这四个法则非常重要，也可以看成是四个层层递进的步骤。我们人生中遇到的很多纠结和困惑，往往都是因为弄乱了次序。
要注意的是，传统的恋爱思维一般是“要找个爱我的人结婚”，但在这里，作者强调的是“你找的这个人，他爱的是真实、全面的你，不是你伪装出来的样子，也不是某一方面的你”。
我把恋爱的过程分成三个阶段，分别是甄别阶段、发展阶段和承诺阶段，通过这三个阶段，来分别为你解读这二十五个真爱秘密。
二、甄别阶段的真爱秘密
在一段爱情开始之前，男女双方都会经过一个互相试探、甄别的阶段。仅仅有好感是不够的，我们还需要建立基本的相处模式和相处逻辑。作者在这一部分提出了十三个真爱秘密，我将这部分的13个真爱秘密总结成了三点，分别是：男女平等、不要套路，和不要找潜力股。
1、爱情中的男女平等
首先，我们要有平等的思维。作者提出了两点：你希望男人怎么对待你，你就怎么对待他；男人需要的爱和保证，和你一样多。
案例：前几天，我有一位女读者跟我说了这样一件事。她说，结婚一年了，每天晚上下班回到家，老公都会给我一个爱的抱抱。可是，近一个月以来，这个动作就消失了。虽然这只是一个小细节，但是，我确实非常失落，如果连这种小事都无法坚持，我怎么能确信我们以后就能长久呢？
分析：有人可能觉得这位姑娘对婚姻的要求太过于理想化，而且不过就是个拥抱而已，属于吹毛求疵。我倒觉得，这位姑娘的问题，根本上在于，她没有把自己和伴侣放在一个平等的位置上。你想想看，你们俩下班回家，其实都很累，你需要拥抱，对方也同样需要。在对方主动的情况下，你感受到了幸福，那么，如果换成你主动，对方也同样会感受到幸福。那么，为什么不能换你主动呢？
两个人走入一段关系，是从“我”成为“我们”的过程。然而，不是所有的伴侣都会像团队一样齐心协力。有时候，我们会过于计较付出和回报的比例，去争抢那个更高的位置。这个现象被称为“权力斗争”。
遇到两个人需求不一致的时候，你总是希望对方先让步，遵照你的意思来。如果偶尔你妥协了，你的内心就会无法释怀，总想着要“赢”回来。
每个人在爱情中都是平等的，你需要十分的关注，对方也同样需要。唯一的办法就是双方各朝对方走一步，当对方还在原地的时候，主动走两步，其实你损失不了什么的。
2、不要用套路去跟对方相处
很多人读过钱钟书先生的小说《围城》，这本书的故事线主要是围绕男主角方鸿渐展开的。在这位方先生的人生中，总共经历了四段爱情。
有意思的是，前段时间我重新翻看这本书的时候啊，发现他的每一段感情，居然都能拿到我们这节课里当案例。
方鸿渐的第二段爱情，是跟一个留洋女博士，叫苏文纨。苏文纨是方鸿渐的大学同学，同时也是一名大家闺秀。大家可以想一下，在当时的社会，女孩儿通常十五六岁就要拜堂成亲，一个海归女博士是相当难嫁的。
苏小姐就是一个典型的恨嫁女，她想尽一切办法，想要跟方鸿渐结婚。
她虽然是真心喜欢方鸿渐，但是这个苏小姐有一种病，什么病呢？高冷病。她太矜持了，什么想法都憋在心里，从来不流露自己的真情实感。
其实她是很爱方鸿渐的，但是她总是习惯于玩手段、耍心机。有一回啊，她为了确认方鸿渐对自己的真心，甚至故意挑起方鸿渐跟另一位追求者之间的矛盾，想让两个情敌为了自己争风吃醋。
方鸿渐虽然也喜欢苏小姐，但还不至于“跪舔”，更不至于要争个你死我活。所以，苏小姐越是套路，方鸿渐就越是反套路。用今天的话来说，这段爱情就是被苏小姐活活“作”死的。
欺骗、故作神秘、不良竞争，这些手段在爱情中，都不属于正常的相处方式，如果一味陷入在这样的方法论里，可能就会成为一种爱情游戏。
作者在书中给出了她的建议，那就是：不玩爱情游戏；自然流露你的本性；喜欢他，就让他知道。
其实，这些所谓的秘密归结到一点，还是一个“真”字。
“真”的涵义不仅在于不说谎，还有不隐瞒、不欺骗、不操控别人的思想。
3、别和男人的潜力谈恋爱
我们平常总是看到，一些爱情宝典里，会教大家，“如何去找一个潜力股”。而作者却提出“别和男人的潜力谈恋爱”。
我们总是觉得，看人不能看表面，现在是个穷小子，没准十年后就能逆袭。要看他的潜力。但问题是，如果你这样想，你爱的就不是现在的他，而是那个十年后的、你期待看到的那个他。
你发现问题了吗？这其实就是违背了那个“真”字。我们根本没有接受那个真实的对方。
三、发展阶段的真爱秘密
1、创造良性的亲密关系
首先，进入发展阶段的爱情，难免会有亲密行为。
在《围城》中，方鸿渐在留学回国的轮船上，开始了人生中第一段艳遇。同船有一位鲍小姐，她身材火辣、穿着大胆、性格奔放，而且特别懂得男人的心思。虽然她已经订婚了，但是却并不妨碍和同船的方鸿渐来一段旅途爱情。
可是随着船靠码头，这段短暂的爱情也只能画上句话了。而鲍小姐，立刻就像没事人一样，扑向未婚夫的怀抱。方鸿渐才意识到，自己不过是人家旅行途中的一剂调味品，一段“一夜情”罢了。
作者在亲密关系这一部分提出的真爱秘密，主要可以概括为：不要为了亲密，而跳过爱情的正常步骤。否则，单纯的亲密行为，像方鸿渐和鲍小姐这样的，是很难转变成真正的爱情的。
可能你要说了，反正方鸿渐也没吃什么亏，有什么可受伤的？其实不是这样，对于一个没谈过恋爱的人来说，遇上鲍小姐这样的情场老司机，前者往往就会把这种肉体上的亲密关系等同于爱情。一旦这种关系迅速结束，那种被玩弄和被伤害的感觉，是非常致命的。
2、坦诚会产生亲密感
既然是谈恋爱，“谈”是非常关键的内容。
如果两个人聊天都聊不到一起，或是沟通中障碍重重，那也非常不利于一段关系的长久发展。在沟通的过程中，作者提出的几个真爱秘密，都是围绕着一点的，那就是坦诚。
方鸿渐的第三段爱情，也是他的一生挚爱，是跟苏文纨的表妹：唐晓芙。方鸿渐爱她爱到什么程度呢？书里写，为了能够跟唐小姐一起吃一顿晚饭，方鸿渐从早上起床开始就坐立难安，一整天都没有心思上班。下班后早早到饭店坐着等，又忐忑她不会来。
唐小姐的最大特点，就是坦诚。她不像苏小姐那样喜欢玩套路，耍高冷；也不像鲍小姐那种情场老司机，热辣奔放。她只是坦白地展现最真实的自己。
所以啊，她很快就真正走进了方鸿渐的内心。
虽然后来，因为苏文纨的挑拨离间，导致他俩没在一起，但唐晓芙确实是方鸿渐一生的挚爱。而且杨绛曾经说过，钱钟书在这本书里最爱的角色也是唐小姐。
人人都喜欢坦诚的人，不仅限于爱情中。坦诚会产生亲密感，促使对方也同样向你敞开心扉，可以防止误解破坏你们的感情。
所以，作者在这儿提出的真爱秘密就是：坦诚面对自己的感情，说出自己的想法，如果对方不能接受你的真实想法，就无法接受真实的你。
经历了发展阶段，爱情就将要进入承诺阶段了。
四、承诺阶段的真爱秘密
1、我们对承诺的误解
我们大多数人对承诺有两个误解，一个是把承诺等同于婚姻，二是把承诺当成一个结果。
书作者在里提出：许下承诺并不是决定有一天要娶某人，事实上，承诺是有阶段性的，它分为四个阶段，每一对恋人都应该完整地经历。
2、承诺的四个必经阶段
分别是：承诺在性和感情上专一、承诺朝着成为伴侣的方向努力、承诺共度未来、承诺牵手走一生。
每一个阶段，都需要一定的时间去做准备。如果前一阶段没有完成，是绝对不可以直接跳过去，进行下一个阶段的。尽管有很多女人，在感情中能做到独立坦诚、自尊自爱，但难免在承诺阶段，会对伴侣施压，逼迫对方做出承诺。
《围城》里，方鸿渐的第四段爱情，是和同事孙小姐。这位孙小姐各方面都比较普通，但是啊，她特别会逼婚。
首先，方小姐很会营造暧昧气氛，以至于周围人都误以为他俩是一对。随后，孙小姐又憋出了个大招——她伪造了一份来自父亲的信，信中言辞激烈地质问她和方鸿渐的关系，顺便还催促他俩结婚。
这样一来，她就把方鸿渐推向了舆论压力的中心。可以说，方鸿渐最后娶她，一半出于于心不忍，一半也是出于舆论压力的无奈。
案例：我经常碰到有读者问我，为什么都谈了三年了，他还是不跟我求婚啊？是不是不爱我？或者，为什么相处起来都好好的，我一说结婚，就把对方吓跑了？
分析：那是因为，你们没有经历完整的四个阶段啊。三年的相处时间，可能才刚刚走到承诺的第二第三阶段。如果仅仅因为时间久，等不及，就要跳过去，直接进入逼婚模式，那是一定会把对方吓跑的。
又或者，像是《围城》里那位孙小姐一样，利用各种手段，去征服对方带来承诺，从长久看来，也并不是明智的选择。
本节回顾：
1、作者在书中给我们分享的二十五个真爱秘密，其实就是一套有别于传统恋爱思维的、日常版的“爱情逻辑”。它们建立在四个真爱法则基础上。真爱的秘密，关键不在“秘密”两个字，在于“真”这个字。
2、甄别阶段的真爱秘密，主要是：男女平等，不要过于计较付出和回报；不要套路对方；不要找潜力股，否则你爱上的只是你预期的幻象。
3、发展阶段的真爱秘密，主要是：不要为了亲密，而跳过爱情的正常步骤。坦诚面对自己的感情，说出自己的想法，如果对方不能接受你的真实想法，就无法接受真实的你。
4、承诺阶段的真爱秘密，纠正了大多数人把承诺等同于一个戒指、一个求婚的误解。承诺是有阶段性的，它分为四个阶段，每对恋人都应该完整的经历。任何形式的逼婚，都无法带来一段长久健康的婚姻。
听完今天的课程，希望大家更加懂得爱，更加值得被爱，成为一个更好的人。
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