几天前,孙俪晒了一张一家四口在滑雪度假的照片,并且配文说:
经纪人说要和我说说工作安排,我先把今年的旅行计划告诉了她,她啥也没说,合上本子就走了,感觉快要辞职了。
有人从这条微博中看到了家庭幸福,有人看到了经济独立,而我看到的是孙俪懂得拒绝、懂得取舍的生活智慧。
孙俪可以算得上是娱乐圈的一股清流了。
在如今流量满天飞,演员疯狂轧戏的年度,孙俪却几年才拍一部剧,而且部部都成经典。
不可否认,孙俪挑剧本的眼光很准,但更重要的原因是,她懂得拒绝。
《甄嬛传》爆红以后,很多宫廷剧的剧本都找过来,但孙俪不愿意在一个套路里打转,她拒绝了很多同类型的戏。
演宫斗戏火了,别人一窝蜂地跑过来演宫斗戏,她转身去演大女主;演大女主又火了,铺天盖地的大女主戏开始红火,她却开始停工歇业。
对于自己的演艺事业,孙俪心里有自己的规划和原则,拒绝用一个固定的形象刷到大家审美疲劳,而是想办法去寻找新的挑战,不停地拓宽自己的戏路。
不拍戏的时候,别人录综艺节目,到处商业站台,以求刷脸刷流量。
孙俪却在没有新的挑战角色的时候,安心的在家静休,陪孩子到处玩,像每一个普通的妈妈一样记录孩子成长的点滴。
日常生活里给自己安排得满满当当的,做瑜伽、种菜、抄经书、学油画、旅游,小日子过得有声有色。
对于自己的生活,孙俪也能做到内心笃定,尽量减少外界的干扰,让自己的小家庭和和美美。
只有懂得拒绝的人,才能做到不被外界环境所左右,他们的内心有一条齐整的线,时刻拎着自己的工作、生活和人生。
他们有自己的节奏,能够按自己的节拍过想要的生活。
懂得拒绝的人,才能更好地做自己。
1.不会拒绝的人,苦的是自己
“哑巴吃黄连,有苦难言”,说的就是那些不会拒绝的人。
老王在一家公司待了四年,平均每周至少2次饭局,每次都要喝到半夜一两点才能收工回家。
有时候喝多了,干脆在外面住小旅馆,或者跑到公司附近的同事家对付一晚。
为这事,老王媳妇没少和他吵架:
每次喝得烂醉,你图个啥?老板给你升职了还是加薪了?
老王摇摇头叹口气:"老板就好这一口,不去不行啊。"
老板爱喝爱玩,每天有人排着队请他吃饭,每年过个生日请客的人要换好几拨,连着吃一周才罢休。老板叫吃饭,你能拒绝吗?老王觉得开不了这个口。
所以尽管这些饭局伤神又伤身,老王还是一次不落屁颠颠地跟着去了。
可是在公司里,有个人就从来不参加他们老板组的饭局,这个人叫顾总。
顾总是老板的得力助手,负责公司所有的产品生产,他为人严谨、不苟言笑,也最不喜欢各种吃饭、喝酒、打牌的社交聚会,就算老板来叫,顾总也是一概拒绝。
老板知道这个顾总的秉性,也就从不勉强。
一边是疲于喝酒应酬的老王,老板并没有因为他积极参加饭局就给他升职加薪;
另一边是看似古板不通人情的顾总,老板也没有因为他的拒绝而不快,反而觉得这人做事靠谱有原则,工作上更加倚重。
每个人的一天都只有24小时,8小时上班,8小时睡觉,剩下的8小时才是你自己的时间。
不会拒绝,意味着你要做很多原本和你无关的事。
你的时间都被占用了,还怎么腾出空来做自己的事?
不会拒绝的人,你的人生正在被别人浪费。
2.不懂取舍的人,学不会拒绝
有人说,不懂拒绝的人,是因为老好人的性格因素,他们不敢拒绝别人,害怕拒绝会给自己带来不好的影响。
当然,不排除这种情况。
但我觉得,更深层的原因,是因为不懂得取舍,不懂得在自己的人生中,哪些是重要的,哪些是无关紧要的,也不懂得要把有限的时间,用在自己想做的事情上。
陆姐是我特别佩服的一位职场女强人,管理着两家公司,既是CEO,也是公司的形象代言人,既要负责企业管理,也要负责公司品牌形象的输出和展示,每天恨不得把24小时掰成48小时来用。
陆姐有很多应酬,为公司公关的饭局少不了,给同事和下属的关怀也时不时要参与,还有朋友之间、合作伙伴之间的往来,陆姐忙得像陀螺,根本没有停下来的时候。
每天回到家,2岁的儿子已经熟睡,早上出门的时候儿子还在睡梦中没起床,就连儿子生病也顾不上,只能由老人带着来回跑。
直到有一次,她想抱抱儿子,儿子却不要妈妈直往奶奶身上躲。
陆姐突然很心酸:虽然儿子每天在身边,却过得像个留守儿童。
这之后陆姐给自己定了规矩,不再参加各种无谓的饭局,那些原本用于应酬的时间,陆姐都省了下来,把这些时间用来加班、跑步健身、陪孩子。
工作忙的时候,免不了加班到深夜,但只要是不用加班的时候,陆姐一定是尽早下班赶回家陪孩子,和儿子打闹嬉笑成一团,这是陆姐最幸福的时光。
因为体能状况不是很好,陆姐还开始每天挤出时间去跑步、健身,跑步打卡记录已经连续坚持了3个多月。
一个人成熟的标志,就是懂得放弃,懂得取舍。
只有内心里懂得取舍的人,才能学会拒绝那些对自己无意义的事,把有限的时间和精力用在刀刃上。
学会拒绝,是对自己的人生负责。
3.学习做一个会拒绝的人
学会拒绝,其实就是努力为自己找到对你而言真正重要的东西。
01给自己的生活做减法。
看到一句感触很深的话:
这个世界上,总有你做不成的事,走不通的路。尤其是人到中年,是要学会做减法。
想要走得更远,必须懂得拒绝不必要的人和事。 什么都想要的结果,可能是什么都做不好。
想一想现阶段对你来说,最重要的是什么,专心致志地把它做好,其他的事都为它让路。
02给自己设立原则和规矩。
白岩松曾说过一段这样的话:
为什么别人越来越不把你当一回事儿,因为你太好说话。什么事情,一找你就答应;什么东西,一要你就给。你成功塑造了一个毫无原则的自我,既然你没有了原则,人家对你自然就没有了底线。
所以,想要学会拒绝,原则和规矩很重要。把你的原则和规矩亮出来,别人不会用异样的眼光看待你,反而可能因此而更尊重你。
03不把时间和精力浪费在损耗自己的事上。
那些不必要的饭局,少参加几次,用这些时间去陪家人,去看书,去跑步,去做点对你更重要的事。
好过你喝出三高,喝出脂肪肝,还喝到和老婆三天一大吵两天一小吵。
那些八卦新闻,少看一点,它们真的和你的生活没有一毛钱关系,有这个功夫不如去关心一下老婆和孩子。
少做一些损耗自己的事,多做一些对你而言更有价值的事。
正如采铜《精进》这本书中所说,
你主动过滤掉的信息越多,也就意味着你越有富余的时间、精力甚至脑力来寻找和领会那些真正有价值的信息。
只有学会拒绝那些不重要的人和事,你才能有更多的精力专注到你想做的事上。
你的时间和精力都很宝贵,别让别人浪费了你的人生,这样就太亏啦。
(本文首发于富兰克林读者俱乐部)
网友评论