很多负面想法都是由一些负面情绪衍生而来的
我以前在单位上班时,遇到这么一个同事,无论你是工作或者是生活的事情,只要到他嘴里总是能够被指出来缺点,抱怨,指责。就连她的老公孩子也是经常批判。
那会儿自己内心还有不少自卑感,觉得她说的是这么个道理,可就是听了心里不舒服,有时候还会和同事为了掰一个事情针锋相对。
现在回想才明白,原来这是一个人内在情绪的一种需求。借由批评别人的缺点,说他们不够好,来让自己感觉好一点。
而这样只会让关注的目光聚集在情绪或事情上,也会滋养这种负面力量变得更强大。
而这种负面情绪就像黑暗一样,你驱不走他们,唯一可以做的就是带进光来。
希望身边遇到的喜欢的每个人都能成为一束光,不仅仅照耀自己也会别人带去热量!
负面想法衍生而来的是。。
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