2021.1.7晨练觉察

周四我做教练，唐唐客户

今天晨练做了教练，做完邢楠老师问我什么感受？我说过程中有慌乱，想试图放空和放松，卸下“拐杖”，但还不行，还会有念头进来，进来就进来吧，带着这种体验和感觉走了下来。老师说，教练自己有慌乱和不放松，就不会带给客户放松。我有深刻的体会到，我看到了自己当下的状态，很向往自己真实放松的状态，期待自己可以穿越教练技术看到“生命”本身。老师说，当下才是最真实的，最有力量的，记住此刻的体验，全然的连接内心，不断的去修炼自己的内心。