21天塑形对比

21天塑形对比（中间经历一周姨妈期）

时间过得老快啦~

录了视频，截图做了腰部前后对比。

（都是原相机录的视频截的图，前后只有自然光差别）

腰围掉了3cm，对比比较明显一些~

大腿瘦了1cm，小腿没变化，手臂，臀围，胸围啥的也都没变化，整体看起来变化不大，就没有对比其他部位。

等再坚持一段时间，有明显改变的时候再拍一个对比~

21天塑形对比