本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上）
一、健康
1.3个晚上将近凌晨一点才睡，睡得太晚
2.2次瑜伽，每天冥想
3.饮食以食堂为主
二、家庭
1.醒醒还在老家。
2.老公出差重庆回来了。
三、效能
1.本周开始正式打卡践行，我们19组小组很棒
2.五一加年休的假期结束开始上班，感觉不错
3.本周花在筹备小组会上面的时间比较多。
4.主持易效能273期19组第2次小组会
5.参加易效能237期第2次班会
6.参加九段第7次小组会，也是最后一次小组会
7.和箐箐对接轮值组长
四、财富
五、休闲
1.和老公到家新发现的牛排点吃晚餐
2.和老公去配眼镜（我是为了换驾驶证）
3.一个人去看了电影一个母亲的复仇，好看
六、觉察
1.每天和醒醒视频，很想醒醒❤️
2.例假提前了一周，身体太累，在提醒自己。
3.带小组要花大量的时间和精力，对自己是一种挑战，给自己鼓气加油
4.由于太忙，加上周检视未完成，有点焦虑
5.想对自己说，不要想太多，做你能做的，一步一步来。
6.再大再难事，都可以一步一步分解着来做
7.身心疲惫的一周，需要休息
8.对待他人要有耐心
9.九段小组会每次都聊到半夜，可就是停不下来小组能量太强
七、社交
1.碰到方进老婆，顺便去她家玩
2.和家人联系较多
3.和黄姐聊，和唐教练聊
八、成长
1.听书1本，他人的力量
2.学习授权
3.开通了自己的YY房间
4.听了新姐的第一堂课，如何带领团队
本周可提升的地方（或问题）
1.上周周检视未完成
2.看书不多
3.睡得太晚
下周三只大青蛙（目标）：
1、周检视
2、OF的运用
3、断舍离
感恩分享
感谢新姐，长勇班长，孙忆教练，唐芳教练，王艳丽，给出的意见和建议，以及对我的理解，支持和鼓励，也感谢19组小伙伴们对我的支持，爱你们❤️
感谢丽莹组长和都军的关心
感谢老公带了四川牛肉❤️
感谢叶璐冒着雨给我拿伞
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