东西湖调料市场。货拉拉司机电话过来问我具体的位置，告诉了他店名，让他问问市场的人，突然间他暴躁起来，大声急迫的说让店老板接电话。他的暴躁让我很是担心自己，一路上会不会因为刚才的暴躁而紧张不适？不知司机是个话唠，还是我住的南京路上有他太多的回忆，从南京路上的鲜鱼糊汤粉到女儿的大学，聊到父母，个人的经历，一路堵车聊了2个小时。前面半小时我在调适自己去接受那么多信息，到宗关堵车时开了音响，刺耳的语音在狭小的空间让人无处躲藏，好在他很快就关了。我当时是这样想的，如果继续开着，我就望向窗外神游，从不适中抽离出来。此刻又多了一个方法，冥想，闭上眼睛去自己舒适的地方。最后一路平安到家！
夜市，红酒家不停在说摆摊位置的事，一遍又一遍，不断重复的喋喋不休，加上中年妇女时不时大声的责怪，这样的场景，也会让我头昏脑胀，心情烦躁。还好，一切正常，我还参与了 ，也没有不适！
或许 ，已经走出来了 ，笑纳自己，接纳他人？彻底的治愈了？
高考后，有了选择的自由。半年的工作经历，给嫂子帮忙找人做事，做摆摊的准备， 简书日更，这些都是最好的治疗方法。概括起来，通俗的说法就是，读万卷书，行万里路！
还忘了，冥想，音乐…
是这些，让我远离了焦虑！
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