明知生是个体，死是个体，但是我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。其实，这也是自然。——三毛《送你一匹马》
这本书我买过，看完了。送你一匹马，听着多么诗意豁达。
本来今天心绪没恢复完全，可是信息扁平化的治愈是强大的。罗翔老师谈的内卷，自我比较，不要物化他人和自己让我开阔许多。
人，一定要只和自己比内心才能祥和宁静。
无论我们处于怎样的阶段，处于怎么样的社会角色，如果第一要素没把自己心态放平和，照顾好自己，过分依赖他人的行为而决定自己的情绪和行为，那么必受其累和其伤。
生活，无论如何要靠自己，他人的照顾看做时而的礼物，有则锦上添花，无则云淡风轻。
来这人世一遭，受人一直呵护是幸运的，希望你能是那个幸运儿。而需要自己照顾好自己，也没有理由要去怨怼，本来如此。
我们要和过去的自己比，因为自己的努力，生活有没有改善？心情有没有改善？学习有没有精进？对生活的体验有没有增多？
如此这般，让自己的生活生命渐入佳境。
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本文标题：和昨天的自己比
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