如何让孩子从小学会正确承受痛苦

“十个孩子，十一个怕打针”，这句话是一位当护士的朋友跟我说起的。

这句话听起来有些夸张，但不无道理。你去到儿科门诊，随时可以听到因为害怕打针而哇哇大哭的声音。

打针，对于孩子来说，是一件十分恐惧的事情。

在孩子成长的过程，总会遇到一些让他们感到恐惧的事情，作为家长，我们应该怎样疏导孩子的恐惧心理呢！

在教育专家尹建莉的《好妈妈胜过好老师》一书中，作者提到：家长应该帮助孩子克服恐惧，让孩子以积极平和的心态去面对，从而把痛苦降到最低。

具体怎么做呢？作者提出了4条建议，来帮助孩子正确承受痛苦，克服恐惧心理。

01.家长要平静自若

面对孩子感到恐惧的事，家长必须保持平静自若，不能表现出焦虑。否则孩子会因为你的焦虑情绪，让TA感到更害怕。

女儿两岁时得了肺炎，高烧40℃。我和她爸爸着急极了，甚至连给她治疗的医生护士，也表现出很吃惊的神色来。

在办理住院时，护士要抽血化验，五个护士摁住她，也无法抽到血。她惊恐地胡乱挥舞手脚，嘴里大喊大叫。

可见，父母的自乱阵脚，对孩子的心理造成了不良的影响。

02.提前解释原因

尹建莉在对待带女儿去打针这件事上，做得非常好。

她会提前告诉女儿，打针是为了治病，病好了就不会难受，就可以愉快地玩耍。

小孩子都很聪明，跟TA说清楚事实，事情会更好办。

03.不过分夸大或缩小

“妈妈，打针疼吗？”

“不疼，不疼，就像蚊子叮一样罢了。”

以上对话，你有没有经历过呢？

其实，说打针不疼，或者是像蚊子叮一下那样，那都是骗孩子的。这是把事实缩小了。

当然，把事实往夸大了去说，也不行，那会把孩子吓到的。

所以，面对孩子恐惧的事情，我们不要过分夸大或者缩小，按事实去跟孩子解释一下就行。

04.激发孩子的勇气

我家孩子三岁就开始不怕吃药打针了。带她去看病，也不再害怕看到医生护士了。医生护士都夸她乖宝宝。

有谁知道，在她两岁的时候，五个护士也摁不住她呢。

这得益于我平时对她的勇气的培养。

比如，买东西时，我会让孩子负责付钱买；看医生时，我会鼓励她主动向医生护士打招呼等等。久而久之，她的胆子就变大了。

马克.李维说：“人要学会克服恐惧，面对现实，才会成长。”

是呀，让孩子从小学会正确承受痛苦，克服恐惧，才能够健康成长。