冥想结束，晴老师给我们放她做的一段视频。
一个内着白衫外罩红衣的女子，长发及腰，面向洱海，站在水边。脚下一尺之遥，就是海水。有风，海浪随着风一阵阵涌向岸边。
我仿佛听见海浪拍岸的声音，我仿佛看见海水想亲密地濡湿她的衣衫。
因为她仅仅这么站着就那么美好！
红衣飘飘，白衣也飘飘，长发也飘飘，面前的海鸥纷飞，距离她如此近。
你从远方飞来，我从千里飞来。只为与你相见， 让相遇随春而生。山无遮海无拦……
这个配的文字好漂亮。
画面的开始，她全神贯注地拿着面包喂海鸥。我感受到她爱它们，她爱生命。
她面带微笑，左手拿着面包块，右手把面包撕下，一点一点地扔向空中，她的面前，海鸥来来去去，海鸥飞来飞去，海鸥自由翱翔。
微风吹动着她的长发，她的笑脸熠熠生辉。随着她的衣袂飘飘，随着她手中的面包一块块被海鸥吃掉，我感到她是自由的，她的自由是心的自由。
视频切换，她像一个开心的孩子，一下一下又一下，不停的地把面包撕开，扔向空中，扔向飞过来的海鸥。
她的眼睛带着笑，发着光；
她的脸容光焕发，带着光。
她是那么的明丽那么的开心那么的喜悦。
她一边撕面包，一边回过头来和别人说话，一边说话，一边开心的笑，洁白的牙齿闪着柔和的光。风掠过她的发丝，她的笑融化在这个世界里，喜悦，自由和爱在她的心里。
她的笑，瞬间让我感受到生命的美好，我的心立马喜悦了，我的心里有一根弦被戳到，发出愉悦的声音，我的脸开始抽动，我无法控制自己的情绪，我哭了！
这是一个多么美丽的女子，她的身心通透，她的每一个细胞都散发着自由和喜悦！这么美好的生命啊！……
我人生第一次被一个人的笑感染 ，人生第一次满怀喜悦的流泪，因为这个人的笑如此美丽。
生命本来就是应该这个样子的，应该是自由的喜悦的。
试想一下，面前的洱海海域广阔，头顶的蓝天深邃无比，眼前的海鸥密密麻麻你来我往蝴蝶穿花一样，这样的场景里，一个女子衣袂飘飘，脸上带着笑，眼中发着光，自由洒脱地站在天地之间，与天地同喜，与万物共生，那么和谐，那么耀眼，那么靓丽，那么让人心生柔软！我被触动了，我惊艳了。
一个50岁的女子，满怀童心，对生命充满热爱。生活中，许多年轻人却日日浑浑噩噩，虚度光阴，和老师相比，能不惭愧吗？
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