95后,拒绝朋克养生。

作者: 少年事务所 | 来源:发表于2018-12-07 16:11 被阅读3次

    昨天晚上我发了一条朋友圈:

    是的,我越来越惜命了。开始把一切事情都排在自己的身体之后,开始慢慢远离伤身体的活动。

    因为我发现:

    自己开始掉头发了,

    睡眠质量越来越差了,

    身边的朋友开始进医院了,

    ......


    早 餐

    以前但凡不上课我就直接在床上躺到大中午,一般都是11点多起来然后直接吃午饭。我觉得那样很舒服。

    现在是觉得不管怎么样都一定要吃早饭,哪怕实在困,我都会起来吃个早饭回去接着睡。

    如果在吃早餐和迟到之间选一个,我选早起。

    如果没有早起,那我选迟到。

    一句话,不管有多重要的事,都得排在我吃早餐之后。

    有时候实在起晚了,马上就要吃午饭了,我也一定得先吃点早餐,哪怕只是一个包子。

    因为这可以给我营造一种错觉:我吃早餐了,我今天很规律很健康。

    朋友圈开始有很多朋友在打卡,坚持每天吃早餐。有个朋友甚至为了养胃每天自己煮粥。前一天晚上把材料备好,第二天打开电饭煲,然后开始擦脸和背单词。

    单词背完,粥也煮好了。他说每天早上捧着碗慢慢喝粥的的时候,会感觉一天都会很美好。

    这种开启新的一天的方式,着实令人羡慕。



    秋 裤

    初中的时候住宿舍,每天早上起来都是直接把裤子往赤裸裸的腿上套,那种放了一晚的裤子碰到腿上冰凉的触感,我现在想起都忍不住“嘶”地抽一声。

    那个时候所有的男生都对秋裤抵制到了顶峰,再冷的天都是一条裤子挺过去,会觉得冷,但可以强撑。

    有些同学就更厉害了,上身一件打底一件外套还大敞着胸口,下身一条牛仔裤,看着穿秋裤的同学嗤之以鼻,其实自己早就冻得不行,还要装得走路带风。

    我现在想想自己在大冷天里冻得直哆嗦的样子,都会暗骂自己傻逼。

    高中偶尔会穿,但依然会排斥。

    现在大学,只要冷我就一定会穿上秋裤,不是说我御寒能力变差了,只是穿上会更舒服,不需要在大冷天里强行抗冻,那干嘛不穿?

    身边的同学都将秋裤奉为御寒神器,衣柜里一定备着几条,逛淘宝也会开始挑保暖内衣了。

    而且我发现,穿上秋裤我也不会显腿粗啊哈哈。



    热 饮

    以前我是真的超级讨厌喝热水,觉得麻烦,还得等它凉,又容易烫伤。

    所以饮水机左边的红色按钮对我来说形同虚设,也从来不会买保温杯。

    开始喜欢喝热水是在高中。一开始买了马克杯,觉得喝起来比较方便。但是当同学们陆续摔碎了马克杯和玻璃杯之后,我迅速地买了一个保温杯。

    然后每天的乐趣就是课间排队去接水,但是饮水机热水有限,所以我学聪明了,我上课的时候就把杯子传给座位在饮水机旁边的同学,让ta帮忙接了再给我传回来。

    那时候课间接热水泡面的同学,真的会被群起而攻之。

    现在是不管夏天冬天,能喝热水一定不喝凉的,也知道喝茶对身体好,开始有意识地泡茶。

    夏天点冰饮会要少冰,秋冬的标配是全糖加热,常温都不得行。

    在宿舍接满热水看着马克杯上升腾的热气,喝的时候会把眼镜片雾湿。

    感觉整张脸都被热气熏了一遍,真的很舒服。

    听说热水治百病,好像有那么点道理。



    洗 头

    我不知道你们那儿怎么样,反正我初中的时候特别流行早上洗头。

    每天早上起来,宿舍的阳台都是浓浓的洗发水的味道。而且要命的是,早上没有热水,夏天倒无所谓,冬天的时候用冰水洗头真的跟受刑一样,就像在往头上浇冰块。

    洗漱池有3个水龙头,经常是3个人一起弓着身子在水龙头下淋,一边骂着水太tm凉一边洗得不亦乐乎。

    高中的时候我不会每天洗头了,有时候头发实在乱糟糟,我也会用热水洗,然后用吹风机吹干。因为那个时候我知道了,早上洗头不好,用凉水洗头更不好。

    大学就更随意了,一般都是中午下午洗头,早上起来太乱太油的话,有时候会接热水洗,有时候就直接戴个帽子出门了。

    所以有时候你们看着我戴着帽子,真不是我想装X,而是我没有洗头。。。

    不过有时间有热水的情况下,我还是会洗的,毕竟还没那么不修边幅,而且我发现了,我戴上帽子特别像个工作人员。


    『 写在最后 』

    去年的时候,一堆人说90后是朋克养生,嘴上说着不熬夜早睡要生活规律,实际却一直在糟蹋自己的身体。但也有很多人,已经开始认真了,开始把养生当成一种生活方式。

    毕竟生命只有一次,要精彩有趣,就得自在规律。

    那种自己的身体轻盈自在和尽在掌控的感觉,应该很美好吧。


    END

    远昼问:

    你开始养生了吗?

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