自从90后开始流传开“佛系养生”后，有部分人觉得“佛系养生”并不适合他们，他们有自己的一套养生方式，并称之为“朋克养生”。
什么叫朋克养生？我想有很多人都不懂。所谓朋克养生，就是指的是一边作死一边自救的养生方式。可能说起来有点抽象，为什么叫叫作死又自救？下面列出几个属于朋克养生范围的行为，或许你看了就恍然大悟了。
1、啤酒加枸杞
酒是少男少女们追求刺激的必备常用品之一，在各种大大小小的酒吧或者ktv里，酒精的作用使男男女女们尽情释放压力和激情。但是随着年纪增大，这些青年男女们开始意识到酒的危害，但是又离不开酒精了。怎么既要养生又可以愉快玩耍？于是就发明了往啤酒里面放枸杞的方法。
2、用眼过度时滴眼药水
正所谓眼睛是心灵的窗户，很多人担心窗户一旦关了，天就黑了，于是都在提醒自己好好保护眼睛。可是随着信息时代的到来，有一种人天天刷手机玩电脑，根本停不下来，甚至熬夜不睡去玩，往往这样的人都会由于用眼过度导致眼睛出现干涩模糊等毛病，于是就去买了各种眼药水进行补救。
3、喝饮料放红枣
可乐、雪碧、奶茶等是高糖又对身体无益的饮料，可能喝的时候很过瘾，但是长期喝会对身体健康产生负面影响。有一种人他们也知道喝这些饮料有害健康，可是又控制不了，于是在喝的时候加点红枣党参，给自己一种很养生的心理安慰，喝的时候就心安理得了。
4、暴饮暴食后再吃消食片
“吃货”一词大家都不会陌生吧，很多时候，这个词是用来自嘲或者挪揄别人的，但事实上，真的有吃货，他们每天不加节制吃很多食物，甚至让自己吃到吐。这种吃法给了肠胃很多压力，可能会引起消化系统的各种毛病。于是，这种人为了吃又不想得病，就在食物里加消食片或吃完后再去吃。但是这种本末倒置的方法不觉得很搞笑吗？
5、吃完油炸食物后去健身房
人们常说，减肥要“管住嘴迈开腿”。某种群体，夜晚时控制不住自己对烧烤或者宵夜的诱惑，之后又担心自己这餐吃进了太多卡路里，害怕长胖，于是隔天去一趟健身房，或者做些其他运动来消耗下。
以上的朋克养生方法，依我看就是作茧自缚。对待自己的身体是“打一巴掌再给个枣吃”，这不是自欺欺人吗？可怕的是，这个群体中还有人真相信这种方法能养生，并且乐此不疲，实在是讽刺。想要了解真正的养生方法，可以搜索点击www.360lj.com，一起来了解真正的养生知识及养生药物信息吧。
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